今天给各位分享养胃粥的做法的知识，其中也会对养胃粥的做法和配料有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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养胃粥怎么做?
材料：菠菜、小米、香油、盐 1．备好食材：菠菜、小米。2．菠菜洗净，切去根部，入开水锅里焯烫，去除草酸和涩味。3．捞出切小段。4．小米洗净加水，大火烧开。5．下入菠菜继续中小火熬煮。6 . 粥黏稠后加入盐搅匀。7．滴入香油拌匀即可关火。8．黏稠可口，虽清淡却能挑起食欲。9．成品图。
. 枸杞养胃粥 材料：糯米100克、枸杞50克、红枣5颗、冰糖适量。做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡1小时。将枸杞洗净备用。将红枣去核，备用。将糯米放入电饭煲中，加入适量清水，加入枸杞和红枣，煮开后加入冰糖，煮至米烂粥稠即可。总之，养胃粥是一种非常健康的食品，具有很好的保健作用。
健脾养胃粥的做法大全如下：扁豆山药莲子粥。材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。金橘山药小米粥。材料：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。做法：将金橘洗净，切片备用。
养胃粥食谱：牛肉粥：鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许，再煮2，3沸即可.羊肉粥：羊肉150-200G切丁， 粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用，山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。
清水600ml 小米红枣枸杞粥的做法 步骤1 准备材料。步骤2 小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟，出锅前两分钟放入冰糖即可。小米红枣枸杞粥的烹饪技巧 我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
养胃粥的做法大全
养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
把莲子、芡实、大米过水洗净。把以上原料同时放入锅中，加入适量的水，用文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。四红暖汤 材料：红豆200g，干红枣10枚，红衣花生150g，红糖1汤匙（15g），水2000ml。
小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。、婴幼儿的健脾养胃粥 健脾养胃粥 土豆粥 材料：土豆100克，大米100克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。西瓜皮粥 原料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。
莲子粥 莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。 银耳红枣粥 银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
③早上起来后第一件事，先把枸杞用开水洗一下放进粥里，关掉电饭锅后等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克、山药15克、莲子15克、粳米50克。做法：以上四味加水共煮为健脾养胃粥即可。功效：（1）扁豆山药莲子健脾养胃粥适用脾虚人群。
关于养胃粥的做法和养胃粥的做法和配料有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
