通草花生猪脚汤（通草花生炖猪脚汤）

今天给各位分享通草花生猪脚汤的知识，其中也会对通草花生炖猪脚汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、白色通草猪脚汤功效：补血通乳。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。用料：猪脚1只通草10克葱白3条制法：猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味食用。注意：忌食生冷、燥烈之品。适应于产后乳汁稀少，色清不下者。

2、①猪蹄洗净切成块；红枣、去皮花生用水泡透；通草洗净切段。②锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。③油锅烧热，放入姜片、猪蹄淋入料酒爆炒片刻，加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐调味。

（图片来源网络，侵删）

3、猪蹄汤之所以具有下奶的功效，是由于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。使用猪蹄汤下奶，炖猪蹄汤的过程中可以加入适量的黄豆或豆腐、花生、通草等材料，能够增加猪蹄汤下奶的功效。

4、盐少许。将猪蹄洗净切成块。红枣、花生仁用水泡30分钟左右。红枣去核，通草洗净切段。锅内加适量水，烧开，将猪蹄焯去血沫，捞出。将猪蹄放入炖锅中。加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。大火煮开，改用小火煮1-2小时左右，直至汤色变白。最后加少许盐调味。

5、通草猪蹄汤自己在家也可以做，那么通草猪蹄汤的教程做法是什么呢？把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

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通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。

总的来说，通草花生猪脚汤是一道营养丰富的滋补佳品，具有催乳、滋补身体、提高免疫力的功效。在烹饪过程中，需要注意火候和时间，以保证汤品的营养和口感。同时，对于特殊人群如孕妇和痛经患者，需要在医生的指导下适量食用。

通草花生猪脚汤是一道家庭常见的汤品，它融合了多种滋补食材，具有强身健体的功效。这道汤品以草药通草、养生花生、瘦肉鲜美的猪脚为主料，加上适量调料，熬煮出一锅美味养生汤，既充满营养又入口柔软，被广大食客喜爱。接下来我们将进一步了解通草花生猪脚汤的制作过程及其益处。

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通草猪脚汤功效：补血通乳。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。用料：猪脚1只通草10克葱白3条制法：猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味食用。注意：忌食生冷、燥烈之品。适应于产后乳汁稀少，色清不下者。

通*猪脚汤主要由猪脚、通*、花生等食材熬制而成。猪脚富含胶原蛋白，有滋补气血、美容养颜的功效；通*具有利尿、清热解毒的作用；花生富含蛋白质和脂肪，可以补充能量。从中医角度来看，通*猪脚汤有健脾利湿、生津止渴、下奶的功效。

通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。乌鱼通草汤做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。功效：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

做法一。材料：猪脚1只，通草10克，葱白3条。做法：猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味食用。做法二。材料：猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒。

胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。

做法先将准备好的山药用水清洗干净，之后将山药去皮，切成块状。猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

先将猪脚剁成小块后焯水捞起备用；2）把莲藕洗净，去皮切块；3）将所有材料放入汤锅中，加适量清水开火煮开；4）将火转小，炖煮1-2个小时即可。木瓜莲藕猪脚汤材料：猪脚一个、莲藕200克、木瓜1/4个、姜片3片、红枣20克。

取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。将泡好的花生放入盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

通草猪蹄汤自己在家也可以做，那么通草猪蹄汤的教程做法是什么呢？把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

通草花生猪脚汤通草花生猪脚汤是一道营养价值特别高的汤，非常适合女性产后催乳，并且在产后恢复期能够有滋补身体的效果，猪脚里含有丰富的蛋白质和脂肪，有很好的补血补气作用，通草有利水通乳汁的效果，花生也能够补气养血，所以特别适合女性产后喝。

食材的选择和准备制作通草花生猪脚汤的食材有：通草、花生、猪脚、枸杞、红枣、生姜、党参、黄芪、料酒、盐和清水。在这些食材中，花生和猪脚是最主要的，需要特别注意挑选材质新鲜的原材料，并清洗干净。

通草花生猪脚汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于通草花生炖猪脚汤、通草花生猪脚汤的信息别忘了在本站进行查找喔。