本篇文章给大家谈谈茼蒿的做法大全,以及蒜蓉茼蒿的做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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茼蒿怎么做好吃?
1、茼蒿炒鸡蛋 材料:茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣 做法:茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌均匀后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。
2、准备茼蒿一大把,蒜泥适量。先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味即可。三,凉拌茼蒿。准备茼蒿、食盐、鸡精、生抽、香醋、香油、蒜泥、红尖椒、白糖、橄榄油。大锅水烧开,放入茼蒿烫十秒,捞出沥水后切断。不粘锅置炉上,开中小火,放入橄榄油,炒香葱花、红辣椒丝、姜丝和蒜末关火。
3、茼蒿清洗干净后,用刀切成小粒备用。 豆腐放案板上,用刀剁碎或是压碎;葱切成葱花,香菜切成小段。 将切好的茼蒿粒,豆腐碎放入碗中,磕入一个鸡蛋,加入1小勺的食盐,适量的胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。 锅中倒入食用油,油热后先放入葱花爆香。
4、首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油拌匀。食用价值 蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。
5、一,【清蒸茼蒿】食材:茼蒿,面粉,蒜子。调料:食盐,味精,芝麻香油。准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。
6、茼蒿炒肉 把茼蒿、胡萝卜、猪瘦肉分别洗净。把茼蒿切成小段、胡萝卜切丝。把猪瘦肉切成细丝,放入适量水淀粉,拌匀。锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉丝,翻炒至肉丝变色断生。放入茼蒿段、胡萝卜丝,翻炒。放入适量盐、生抽、十三香,翻炒。放入适量香油、味精,炒匀即可。
茼蒿的6种吃法
1、既有营养,做法也很简单的几种做法。一,蒸茼蒿。准备茼蒿以及适量的面粉、玉米面。茼蒿洗净切大段,晾干水分。面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每团茼蒿都沾匀面粉。锅内放适量水,烧至水滚。笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿。大火蒸5到6分钟即可。蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油兑成料汁,吃时拌匀。
2、茼蒿是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,可以烹饪出多种美味佳肴。下面介绍几种常见的茼蒿吃法:清炒茼蒿 将茼蒿洗净切段,热锅凉油,放入蒜末和姜片炒香,然后加入茼蒿翻炒,炒至颜色翠绿、口感爽脆,简单又美味。
3、蒜蓉拌茼蒿 材料 蒜蓉,茼蒿,花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油 做法 首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油拌匀。食用价值 蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。
4、另外,生吃的茼蒿只吃叶子尖的部分,所以洗干净后就用手直接掐断那部分装好,待会凉拌就可以了。虽然茼蒿可以生吃,但只能吃叶子尖的部分,小编觉得太浪费了,其实茼蒿只要简单烹饪,又不浪费其他可食用部分,营养又不流失,两全其美。下面小编介绍茼蒿的6种简单吃法,学起来吧。
5、今天分享的茼蒿的这4种做法是非常美味的家常做法,不需要特殊的配料,一般家庭都能做出来。学会了,可以做给家人吃啊。第一种:辣炒茼蒿肉丝 准备食材:茼蒿300克,猪肉150克,干红辣椒25克,大蒜4瓣,食盐半小勺,生抽、料酒、鸡精、水淀粉适量。
6、茼蒿饺子 茼蒿饺子是一道美味可口的面点,将茼蒿切碎与猪肉馅混合包入饺子皮中,煮熟后食用。这道饺子口感鲜美,茼蒿的清香与猪肉的鲜美相互融合,让人回味无穷。推荐理由:口感鲜美,茼蒿清香与猪肉鲜美相得益彰。综上所述,茼蒿的吃法多种多样,既有简单的家常菜,也有精致的汤品和面点。
茼蒿怎么做好吃
1、准备茼蒿一大把,蒜泥适量。先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味即可。三,凉拌茼蒿。准备茼蒿、食盐、鸡精、生抽、香醋、香油、蒜泥、红尖椒、白糖、橄榄油。大锅水烧开,放入茼蒿烫十秒,捞出沥水后切断。不粘锅置炉上,开中小火,放入橄榄油,炒香葱花、红辣椒丝、姜丝和蒜末关火。
2、茼蒿炒鸡蛋 材料:茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣 做法:茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌均匀后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。
3、凉拌茼蒿一般不用焯水,洗净后可以直接生拌,这样吃起来原汁原味,营养也不会流失。三,【蒜蓉茼蒿】食材:新鲜的茼蒿一把,蒜子几粒。调料:食盐,白糖,鸡粉。准备新鲜的茼蒿一把,放入盆中洗净,沥干水分以后放在菜板上,先切成三段,再放入盆中备用。
4、茼蒿清洗干净后,用刀切成小粒备用。 豆腐放案板上,用刀剁碎或是压碎;葱切成葱花,香菜切成小段。 将切好的茼蒿粒,豆腐碎放入碗中,磕入一个鸡蛋,加入1小勺的食盐,适量的胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。 锅中倒入食用油,油热后先放入葱花爆香。
茼蒿菜的做法
准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不宜放得太少,否则会坨在一起,影响口感。
茼蒿清洗干净后,用刀切成小粒备用。 豆腐放案板上,用刀剁碎或是压碎;葱切成葱花,香菜切成小段。 将切好的茼蒿粒,豆腐碎放入碗中,磕入一个鸡蛋,加入1小勺的食盐,适量的胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。 锅中倒入食用油,油热后先放入葱花爆香。
谈到茼蒿菜,这种营养丰富、具有多重功效的蔬菜,它的最佳吃法无疑是多样化的。 以下是我个人认为茼蒿菜的8种最佳吃法: 炒制:将茼蒿菜洗净切断,搭配蒜末、干辣椒等调料,用热油炒制,是一道美味爽口的热菜。 凉拌:将茼蒿菜煮熟后过凉水,加入醋、酱油、芝麻油等调料凉拌,口感清爽开胃。
用料:茼蒿菜500g、盐3克、鸡精1克、色拉油10克、蒜头2瓣。步骤:茼蒿菜用清水洗净。蒜头去皮切碎。热锅下油。炒香蒜末。下茼蒿菜翻炒。加入盐翻拌,菜色变绿软。出锅前加点鸡精调味即可。
清炒茼蒿菜 材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。
茼蒿菜家常做法
1、准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不易放得太少,否则会坨在一起,影响口感。
2、清炒茼蒿菜 材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。
3、茼蒿焯水最好整棵下锅焯烫,这样才能保留菜中的大部分水分,吃起来也会脆嫩鲜美。第四款:粉蒸茼蒿 准备食材:茼蒿400克,面粉50克,大蒜适量,生抽1汤匙,香醋半汤匙,红辣椒、香油、食用油适量。具体做法: 茼蒿摘去长梗,留下上半部分教嫩的叶梗部分,清洗干净,晾干水分。
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