今天给各位分享橄榄菜豆角的知识，其中也会对橄榄菜豆角炒肉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、橄榄菜豆角的做法
- 2、橄榄菜炒豆角的做法
- 3、瓶装橄榄菜炒什么好吃?
- 4、榄菜豆角的做法
- 5、榄菜豆角肉沫的做法,榄菜豆角肉沫怎么做好吃
橄榄菜豆角的做法
用料：豆角400克左右，橄榄菜2大勺，生抽1勺，盐约1克，肉沫（牛肉或者猪肉都可以）100克，食用油适量，辣椒酱（根据个人口味不喜辣可不放）1勺，蒜瓣3个，葱段4个。 做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。 热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。
热锅，将肥肉先炸出油。爆香蒜头，下肉松炒一下。下豆角翻炒。加入榄菜，下适量的水稍煮一会。成了，因为榄菜有味道了，我只加了一点盐、生抽、糖、鸡精调味。
榄菜豆角肉末的做法步骤 洗好豆角，准备好辅材（蒜瓣、葱根）； 将豆角切好。最好搁置一小时，让其自然挥发掉部分水份。 热油，放入蒜瓣和葱头，放入肉末。肉末最好是全瘦的，不要拿带有肥肉的，否者这个菜就会太油，反而不好。 将肉炒到白色后放入两勺橄榄菜。
橄榄菜豆角的`做法 白水煮沸，放豆角。煮2分钟即可捞出备用。橄榄菜。干辣椒。姜丝。蒜片。加少许油，放料，放橄榄菜。小火炒香。放豆角。加入盐，生抽。盐。五香粉。胡椒粉。鸡精。翻炒。出锅。散白芝麻。开吃喽。烹饪技巧 因为这种豆角不宜炒熟，所以炒前焯水，去青气。
橄榄菜的做法一：橄榄菜肉末豆角 食材准备 豆角、猪肉馅、橄榄菜、红尖椒、色拉油、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉。方法步骤 所有食材清洗干净，蒜拍碎后，剁成蒜泥；红辣椒切圈。豆角先用手掰去两边的尖角和丝，用刀斜切成小段，姜切泥。
橄榄菜炒豆角的做法
1、炒锅烧热，倒入清油，加入蒜蓉，爆香；然后再倒入新鲜切碎的豆角，加少许食盐，一起翻炒几分钟，把豆角炒至八成熟。接着加入事先炒香的肉末和橄榄菜，所有材料一起再大火炒上两分钟，拌炒匀了，就可以盛出。
2、橄榄菜豆角的`做法 白水煮沸，放豆角。煮2分钟即可捞出备用。橄榄菜。干辣椒。姜丝。蒜片。加少许油，放料，放橄榄菜。小火炒香。放豆角。加入盐，生抽。盐。五香粉。胡椒粉。鸡精。翻炒。出锅。散白芝麻。开吃喽。烹饪技巧 因为这种豆角不宜炒熟，所以炒前焯水，去青气。
3、洗好豆角，准备好辅材（蒜瓣、葱根）； 将豆角切好。最好搁置一小时，让其自然挥发掉部分水份。 热油，放入蒜瓣和葱头，放入肉末。肉末最好是全瘦的，不要拿带有肥肉的，否者这个菜就会太油，反而不好。 将肉炒到白色后放入两勺橄榄菜。 一支翻炒到肉质金黄，锅内没有明显肉油。
4、用料：豆角400克左右，橄榄菜2大勺，生抽1勺，盐约1克，肉沫（牛肉或者猪肉都可以）100克，食用油适量，辣椒酱（根据个人口味不喜辣可不放）1勺，蒜瓣3个，葱段4个。做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。
5、橄榄菜的做法一：橄榄菜肉末豆角 食材准备 豆角、猪肉馅、橄榄菜、红尖椒、色拉油、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉。方法步骤 所有食材清洗干净，蒜拍碎后，剁成蒜泥；红辣椒切圈。豆角先用手掰去两边的尖角和丝，用刀斜切成小段，姜切泥。
瓶装橄榄菜炒什么好吃?
可以做成橄榄菜炒四季豆，做法如下：需要材料：四季豆350克、橄榄菜80克、调和油少许、蒜瓣2个、盐少许 四季豆切小段，便于成熟和入味。放入开水中加点盐和油绰水。变成翠绿色即可捞出沥干水分。准备好的橄榄菜和蒜末。起油锅爆香蒜末。加入四季豆炒匀。加入橄榄菜炒匀。
橄榄菜火腿炒丝瓜 丝瓜能够清热解毒、美白肌肤，营养价值很丰富，两者搭配能够给人体提供更多的营养。 首先，准备一根火腿、一根丝瓜、一小勺的橄榄菜、少许的盐、胡椒粉、橄榄油；将丝瓜滚刀切块、火腿切丁。其次，锅中倒入橄榄油，烧热后放入丝瓜，加入少许的盐翻炒。
橄榄菜炒毛豆 食材：毛豆，橄榄菜，红尖椒，鸡精，生抽。做法：锅中热油，放入红尖椒炒出辣味。倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒。加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可。橄榄菜煸四季豆 食材：四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜、姜。
豇豆洗净切碎， 干辣椒洗净 炒锅烧热放油， 放辣椒爆锅，放入豇豆米煸炒断生， 加少量水烧开，转小火上盖焖3分钟左右， 放入瓶装橄榄菜和适量盐翻炒， 转大火收汤汁即可 做法二，烂肉豇豆橄榄菜 材料 所以的东西都是依自己的口味，所以就不说到底放多少了。
榄菜豆角的做法
将豆角掐成长段、飞水过冷水待用。起油锅，爆香蒜、芝麻，下豆角煸炒。然后下榄菜、再放一点盐、生抽，榄菜有味道，盐、生抽可以少放点。将各种材料煸炒均匀至干水。起锅了，还可以。
用料：豆角400克左右，橄榄菜2大勺，生抽1勺，盐约1克，肉沫（牛肉或者猪肉都可以）100克，食用油适量，辣椒酱（根据个人口味不喜辣可不放）1勺，蒜瓣3个，葱段4个。 做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。 热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。
当然，您也完全可以用四季豆、长豆角来做，方法一样。橄榄菜炒芸豆/四季豆 【准备食材】：芸豆/四季豆1把、肉末、蒜末、干辣椒、橄榄菜 【具体做法】：肉末中加入适量的生抽、蚝油、盐、淀粉腌制10分钟备用。芸豆洗净，去蒂，切成小段。锅里烧开水，放入芸豆焯至熟。捞出后，过凉水。
榄菜豆角肉末的做法步骤 洗好豆角，准备好辅材（蒜瓣、葱根）； 将豆角切好。最好搁置一小时，让其自然挥发掉部分水份。 热油，放入蒜瓣和葱头，放入肉末。肉末最好是全瘦的，不要拿带有肥肉的，否者这个菜就会太油，反而不好。 将肉炒到白色后放入两勺橄榄菜。
榄菜豆角肉沫的做法,榄菜豆角肉沫怎么做好吃
1、榄菜豆角肉末的做法步骤 洗好豆角，准备好辅材（蒜瓣、葱根）； 将豆角切好。最好搁置一小时，让其自然挥发掉部分水份。 热油，放入蒜瓣和葱头，放入肉末。肉末最好是全瘦的，不要拿带有肥肉的，否者这个菜就会太油，反而不好。 将肉炒到白色后放入两勺橄榄菜。
2、用料：豆角400克左右，橄榄菜2大勺，生抽1勺，盐约1克，肉沫（牛肉或者猪肉都可以）100克，食用油适量，辣椒酱（根据个人口味不喜辣可不放）1勺，蒜瓣3个，葱段4个。 做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。 热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。
3、在肉馅中倒入料酒，搅拌渍上待用，小葱切成花，大蒜和红辣椒切碎。四季豆择去两头和旁筋，洗净后整条放入加了盐的沸水中，水再次沸腾后转中小火，开盖焯煮3至5分钟，至熟软后捞出过凉水，沥水斜切成小段。
4、榄菜豆角做法一，材料 豆角半斤，盐适量，橄榄菜2匙，肉末1匙，蒜蓉半匙 做法 炒锅烧热，倒入清油，加入蒜蓉，爆香；然后再倒入新鲜切碎的豆角，加少许食盐，一起翻炒几分钟，把豆角炒至八成熟。接着加入事先炒香的肉末和橄榄菜，所有材料一起再大火炒上两分钟，拌炒匀了，就可以盛出。
5、榄菜肉末炒四季豆 材料：四季豆1斤，猪肉少许，橄榄菜适量，蒜末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量 做法：猪肉洗净后剁碎，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。将四季豆洗净去筋络后切粒，焯水至熟捞出。锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入肉碎翻炒。
6、加入橄榄菜（超市有，是真的有橄榄的那种）适量，大概比例为豆、肉的三分之一或是四分之一，此菜本身有咸味和鲜味，所以先不急着加盐。加少许水，滚大概八到十分钟，中间需略翻炒。试味，如淡则加盐，如爱吃辣的还可以稍放些辣酱。然后起锅。此类菜在饭店也有供应，叫榄菜肉末炒豆角。
关于橄榄菜豆角和橄榄菜豆角炒肉的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
