今天给各位分享红豆薏米粥的知识，其中也会对红豆薏米粥的功效和作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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薏米红豆粥怎么煮
红豆薏米洗净放在烤盘上。如下图所示。180度烤15分钟，拿出放凉。放在料理机中榨成粉末。如下图所示。加入准备好的佐料。如下图所示。倒上开水搅拌均匀。如下图所示。红豆薏米粥成品图。如下图所示。
红豆、薏米先挑选出杂质。用清水清洗干净。洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里。加够足量清水。炖盅内放入适量清水。将内胆放入炖盅内。盖上盖子，插上电源，按煮粥功能键。最后剩10分钟时将冰糖放入。祛湿排毒的薏米红豆粥煮好了。
薏米红豆粥能用高压锅煮，下面是做法。准备材料：薏米，红豆，花生，冰糖。1，首先我们把薏米红豆花生一起放在碗里，倒入清水，浸泡四十分钟。2，红豆、薏米、花生浸泡后，用清水再清洗一遍，如下图所示。3 ，然后我们盖好盖子后， 打开高压锅的开关就可以了， 如下图。
红豆去杂质洗净泡发三小时。莲子泡发去芯。薏米去杂质洗净泡发三小时。将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。放入莲子再煮40分钟。放入适量糖桂花拌均匀。等粥温热时放入蜂蜜即可。小贴士：粥温热才能加蜂蜜，温度高会破坏蜂蜜的营养成分。
红豆薏米粥的做法 食材：老红糖、宁化糯薏米、红豆、水 红豆用水泡1小时左右沥干 糯薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水 高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟 出锅前加入一块老红糖，补血又清甜 趁热喝，或者放凉食用皆可。
红豆薏米粥如何熬
1、煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。
2、薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤可以当茶喝。如果是夏天，最好是上午就喝完，下午往往会变质。
3、把红豆和薏米清洗干净，泡入水中约两小时后再煲；开锅后继续煮一个小时，停火，焖一个小时，再开火继续煲；开锅后继续煮半个小时，停火。就可以了。用电饭煲最好。
4、红豆薏仁都是不好煮熟的，煮之前应先提前用清水静泡半天。这样煮出来的红豆和薏仁才不会硬。一般做粥有两种方法：第一种方法，一般南方人比较习惯煮粥，也就是北方人说的熬粥。先静泡，然后煮锅做水开后，倒入红豆薏仁，大火，等水开后煮至两至四分钟后，改中火慢熬半小时。
5、在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。
6、步骤/方法 红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易软烂了。打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花。
三米粥铺怎么样
福建媒体报道，一名暗访记者应聘福州三米粥铺的员工岗，在没有健康证的情况下，正常入职。店长告诉记者没有健康证没有关系，有检查时再办也来得急。记着在入职后，发现三米粥铺后厨经常徒手抓取食物，食品加工的操作间卫生差等问题。
食品安全问题关乎的是每一个人的身体健康问题，谁也不想因为食物问题而感染病症，而媒体上对于食物安全问题也是时有报道的，反倒没有给商家一个警惕作用，依旧如此我行我素。
怎么说呢，这个其实要看个人的，三米粥铺的品牌资源是有的，并且可以给很多扶持，这个是自己单独做都不具有的，但能不能做的起来，跟个人的努力是分不开的。
三米粥铺粥店的粥不是勾兑的。根据查询相关资料显示，三米粥铺粥店的粥是熬出来的，坚持手工熬制，已在江浙沪地区开设出几十家直营店、100多家连锁店。
晚会曝光了很多的不法商家，例如某品牌粥店就被曝光了使用回收的排骨熬粥，还有员工徒手抓食物。对于这样的品牌店，我以后是不敢再吃了。这样的商家极其不注意食品卫生，吃这样的食品会严重影响着我们的身体健康。
三米粥铺倒闭店那么多，是因为它的经验不善导致的。它没有一个良好的经营模式，导致资金周转不过来，所以倒闭那么多。
薏米红豆粥做法
薏米红豆粥能用高压锅煮，下面是做法。准备材料：薏米，红豆，花生，冰糖。1，首先我们把薏米红豆花生一起放在碗里，倒入清水，浸泡四十分钟。2，红豆、薏米、花生浸泡后，用清水再清洗一遍，如下图所示。3 ，然后我们盖好盖子后， 打开高压锅的开关就可以了， 如下图。
薏米去杂质洗净泡发三小时。将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。放入莲子再煮40分钟。放入适量糖桂花拌均匀。等粥温热时放入蜂蜜即可。小贴士：粥温热才能加蜂蜜，温度高会破坏蜂蜜的营养成分。
薏米红豆粥的做法如下：主料：老红糖、薏米、红豆。辅料：水。工具：高压锅、碗。红豆用水泡1小时左右沥干。薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水。高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟。出锅前加入一块老红糖。可以吃了。
关于红豆薏米粥和红豆薏米粥的功效和作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
