感冒的食疗方法(感冒的食疗方法有哪些)

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本文目录一览:

风寒、风热感冒的食疗方,内附药膳做法

1、苦参鸡蛋,鸡蛋1枚,苦参6克。将鸡蛋打碎搅匀,苦参水煎取汁,用沸汁冲鸡蛋,趁热服。对流行性感冒有良效,对轻症头痛、发热、咳嗽、咽痛,用本方立见成效。双花饮,金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。

2、利于治疗感冒的食疗药膳 银花豆豉粥 金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。银花薄荷饮 银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3―4次。

感冒的食疗方法(感冒的食疗方法有哪些)
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3、[做法]西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液,然后将两汁合并即可饮用。每日1~2次,当果汁饮用。[功效]清热生津。(3)银花饮 [原料]银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。

4、石膏荸荠汤 鲜荸荠250 g去皮,石膏30 g,加水煎半小时 ,放入冰糖;吃荸荠,喝汤。主治风热感冒。薄荷糖白糖500 g,放入锅中,加少许水,小火煎熬至稠厚时,加入薄荷细粉30 g(或食用薄荷油5 ml)调匀,再继续熬至成丝状,不粘手时离火。

感冒有哪些食疗方?

银花薄荷汤 银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克、板兰根10~30克、山楂10克、蜂蜜25克(糖尿病者可用甘草10克代)。

感冒的食疗方法(感冒的食疗方法有哪些)
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拯救秋季感冒5个食疗方:主食以面条和稀粥为主,面条和稀粥是易消化的食物,不会给肠胃造成负担。此外可从饮食中补充维生素C,以增强抵抗力。喝点苹果醋缓解咽喉疼痛。桑叶白茅可降燥。

感冒患者可选用下列食疗方:(1)生姜粥:取鲜生姜6克,粳米50克。先将粳米入锅加水,煮成稀粥,加入切碎的生姜,再煮片刻。每日临睡前温热顿服,服后即睡,以微汗为佳;(2)葱白粥:取连根葱5~10根,粳米50克。

制作红枣用水泡发,洗净,入锅煮20分钟,入葱白,小火煮10分钟即可。功效:祛风散寒,健脾养心。对春季感冒,咳嗽,神经衰弱,失眠,胸中烦闷有辅助疗效。牛肉芪麦汤 原料:鲜牛肉250克,黄芪,浮小麦各30克,淮山药15克,大枣10枚,生姜7片,大葱,盐,胡椒粉适量。

感冒的食疗方法(感冒的食疗方法有哪些)
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扁豆5克,砂糖少许。制法:香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时加糖调味。功效:发汗解表,化湿和中。用法:每日1剂,分2次饮服。 配方大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。功效:辛散解毒,清热祛湿。

有什么菜谱对感冒病人好的吗?详细介绍几种。好吃而不油腻

四款治疗感冒的食疗方:姜葱豆豉豆腐汤、薏米扁豆粥、红薯姜汤、川芎白芷炖鱼头 姜葱豆豉豆腐汤 食材:淡豆豉15克、葱5条、豆腐1块、精盐适量,黄芪18克、白术15克、西洋参12克、生姜4片 烹制方法:各物分别洗净。药包裹好;葱切段。

发烧感冒吃什么饭菜1 研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。

适合病人吃的清淡食谱有:排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂,就五百克的排骨和八百克的萝卜,撒上少许盐,盐不可超过一克,等到出锅以后,把汤上所存在的油分离。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。

不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,盖好被让它出汗,同时保持室内通风。多吃一些杂粮粥,比如:小米糙米糯米红豆绿豆薏仁等。多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。少吃垃圾食品。

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。 营养师及专家从中医养生学的角度做出了解感冒了,可以多吃以下8种食物缓解症状,帮助感冒好的快。

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