乌鸡汤（乌鸡汤怎么炖才能好喝又营养）

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本文目录一览：

选材准备：- 乌鸡：选择新鲜的乌鸡，确保其肉质鲜美，营养更加丰富。- 滋补食材：根据需求，可加入枸杞、红枣、当归、黄芪等，增强汤的滋补效果。- 辅助材料：姜片、葱段提味，可根据喜好添加少许料酒或盐等调味品。处理乌鸡：- 清洗乌鸡，去除内脏和多余脂肪。

乌鸡白凤汤主料：乌鸡（宰杀干净）辅料：枸杞调料：葱、姜、鸡精、盐、醋做法：将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。

（图片来源网络，侵删）

先将红枣洗净，枸杞喝冬菇用清水浸泡备用；将泡好的枸杞、红枣、莲子、百合、乌鸡、姜片放进锅里，加适量清水；小火慢煮5小时即可。

偏方/配方：乌鸡一只，最好活鸡，抛堂开肚（没有活鸡，买宰杀好的也凑合），内置黄芪20克，当归15克，沙参20克，麦冬10克，生姜五厚片，大红枣9枚，盐少许，黄酒适量，清水煮开，换掉。

乌鸡斩大块，放清水焯水。焯好水的乌鸡放入砂锅中，加入料酒和姜片，小火炖半个小时。山药去皮切滚刀块，红枣清洗干净，枸杞用清水浸泡十分钟。鸡块炖半个小时后加入山药，红枣，枸杞再炖半个小时。炖好的鸡汤加入盐，胡椒粉，搅匀即可盛入碗中。

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做法把所需材料准备好点击查看大图乌鸡腿洗净后块点击查看大图放入锅中汆烫去血水点击查看大图过水洗干净点击查看大图姜去皮切片，香菜切段待用。点击查看大图炖盅内放入一半的枸杞子与全部的生姜片点击查看大图加入洗净的乌鸡块，剩下的枸杞子放入。

买一只乌鸡宰杀后打理干净，把生姜切成片，大葱切成小段。乌鸡放到沸水里面焯水，血水去掉。砂锅里面放适量水，放生姜、大葱段、料酒，大火烧开，整只乌鸡直接下锅，再次烧开后，用小火炖大约一个小时。再加入枸杞、红枣、山药、人参，放适量食盐，用大火煮开，再用小火炖一个小时。

乌鸡和什么煲汤好乌鸡白凤汤。主料：乌鸡（宰杀干净）。辅料：枸杞。调料：葱、姜、鸡精、盐、醋。做法：将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。五彩乌鸡丝。

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红枣枸杞乌鸡汤用料：乌鸡1只、红枣8颗、枸杞（干）10g、盐2g、小葱3g、生姜2片、葱15g 制作步骤 1 乌鸡处理干净后，放入锅中，加入姜片，焯一下水，去脏去腥，然后捞出。在煮汤前鲜焯一下鸡，可以很好地祛除腥味。

天麻；香菇；山药乌鸡汤适合放天麻，香菇、山药。天麻有独特的味道，能去除乌鸡中的腥味。红枣味道甘甜，营养价值高，和乌鸡一起炖能大大提升乌鸡的味道和口感。山药是一种草本植物，和乌鸡炖一起能消解乌鸡汤中的油腻感，对人体也是非常有益处的。

生姜是煲乌鸡汤的必备食材，它能够去腥提味，为乌鸡增添独特的风味。黑木耳黑木耳具有丰富的纤维，与乌鸡汤搭配能够增加口感和营养。豆腐豆腐能够增加汤的鲜味和丰富的蛋白质。椰汁椰汁是炖乌鸡汤的好食材，它美味又营养，而且可以加入其他食材一起炖煮，比如和党参一起炖。

乌鸡白凤汤主料：乌鸡（宰杀干净）辅料：枸杞调料：葱、姜、鸡精、盐、醋做法：将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。

天麻乌鸡汤食材乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。做法乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。把洗好的乌鸡放入砂锅里，加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。

1、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。功效：养阴退热、清热解毒、止渴利尿。

2、准备红枣、党参、当归、姜片、陈皮和茯苓。把乌鸡处理干净内脏，再清洗干净，然后砍小块，冷水下锅焯一下水，加上几块姜片，一点料酒，不用盖锅盖，开大火煮开后再煮两分钟左右就行了。乌鸡焯好水捞出来，再用清水冲洗一遍，把表面上的杂质清洗干净，然后放入提前准备好的砂锅里。

3、制作：先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎，与鸡块同炖，放入葱、酱等熬成汤，分数次热食之。

4、步骤：乌鸡宰杀洗净，用开水汆烫后捞起冲洗干净；板栗去壳，取栗子肉切开，莲子泡发洗净。将乌鸡放入锅中，倒入适量水用大火煮开，转小火煮15分钟。加入莲子和板栗煲煮30分钟，用食盐调味即可。

材料清洗干净，置入炖盅，加水。电压锅加半碗水，然后将炖盅放入锅内，炖25分钟。没有电压锅可以直接用炉火炖一个半小时。用电压锅主要是因为懒，希望效果好，汤更鲜的朋友建议就不要偷懒了，好好看火炖足时间吧。炖好后下适量盐调味便可饮用。

把所需材料准备好点击查看大图乌鸡腿洗净后块点击查看大图放入锅中汆烫去血水点击查看大图过水洗干净点击查看大图姜去皮切片，香菜切段待用。点击查看大图炖盅内放入一半的枸杞子与全部的生姜片点击查看大图加入洗净的乌鸡块，剩下的枸杞子放入。

主料乌鸡1只辅料盐料酒生姜1小块葱2棵清炖乌鸡汤的做法步骤乌鸡洗净，姜切片，葱切断儿。把乌鸡放沸水中焯水，除去血水；把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2 小时，加入精盐即可。

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