本篇文章给大家谈谈酸枣仁粥，以及酸枣仁粥的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、酸枣仁怎么用?
- 2、酸枣仁可以熬粥吗?
- 3、酸枣仁粥是怎样制作的?
- 4、酸枣仁煮粥怎么去核
- 5、心脏的保健酸枣仁粥要怎样制作?
酸枣仁怎么用?
酸枣仁粉：将酸枣仁磨成细粉，可以用来做面食的馅料，或者撒在燕麦粥、酸奶、豆浆等早餐食品中，增加风味和营养。酸枣仁糕点：将酸枣仁加入面粉中，制作成各种糕点，如饼干、蛋糕、马芬等，不仅增添了特殊的口感，还能让糕点带有一丝清新的酸味。
可以，方法如下：将买来的酸枣仁用清水清洗干净，取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起闻到药材固有香气，或炒至鼓起、爆裂为度，取出，放凉，备用就可以了。
直接食用：酸枣仁可作为干果类零食直接嚼食，食用前去掉外衣即可。泡水：酸枣仁泡水喝是酸枣仁保健的方法之一，生或炒熟的酸枣仁可直接用温水泡茶饮用。研磨成分：酸枣仁经过干制炒熟之后质地比较坚硬，比较脆，可直接研磨成粉末，粉末的酸枣仁可泡水、熬粥、入药。
又用以酸枣仁、延胡索为主药的复方酸枣仁安神胶囊，每次服1粒（重0.5g，相当原生药5g），睡前半小时温开水吞服，连服3日为1疗程，一般1— 2疗程。治疗失眠症172例，有效率为815%，优于朱砂安神丸（有效率606%），与 安眠酮（有效率 861%）相仿[2）。
酸枣仁可以熬粥吗?
1、酸枣仁粥还可以加入其他食材，如百合、莲子等，增强滋补效果。酸枣仁粥的功效：酸枣仁粥具有安神助眠、养心益脑、健脾益气等功效。对于失眠多梦、心神不宁、记忆力减退、食欲不振等症状有辅助改善作用。结语：酸枣仁粥是一道既营养又养生的家常粥品，简单易做，老少皆宜。
2、做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。
3、操作：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内煎熬，取汁去渣备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁汁倒入，将粥煮烂，每日3次，每次食粥1小碗。功效：有养阴、补心、安神的功效，适用于心脾两虚的心烦失眠等症。
4、酸枣仁粥酸枣仁30g，捣碎浓煎取汁，粳米100g煮粥，粥半熟时加入酸枣仁汁，煮熟食用，又养心安神，宁心止汗之效。
酸枣仁粥是怎样制作的?
1、酸枣粥：原料：酸枣仁60克，粳米100克，白糖适量。做法：将酸枣仁洗净，捣碎后，加少量清水继续捣至稀烂后，用纱布将汁绞出备用。将粳米淘洗干净，入锅后，加适量清水，用旺火烧沸，至米烂汤稠时，放入白糖即成。特点：益智，助消化，醇香适口。
2、将酸枣仁放入干净的纱布袋中，扎紧口。锅内加水，放入酸枣仁纱布袋，大火煮沸后转小火慢熬 30 分钟，熬出酸枣仁的精华。 加入糯米：待酸枣仁水熬好后，捞出纱布袋。将糯米淘洗干净，放入锅中。再倒入熬好的酸枣仁水，大火烧开。 转小火慢煮：煮沸后转小火，慢慢熬煮。
3、制作：熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中，倒入适量清水，用小火煎汤取汁备用；白米泡水、洗净后放到锅中，加入适量清水，用小火煮成粥，最后加入药汁即成。做法二：原料：酸枣仁末15g，粳米100g。制作：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量，煎取药液备用。
4、做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。
5、酸枣仁粥：材料：酸枣仁30克，粳米100克，酒30克。操作：将酸枣仁放锅中炒后研末，再用酒浸5～7无后滤渣取汁。粳米淘洗干净，放入锅中煮（加水约500克），煮至粥快熟时放入酸枣仁汁，再继续煮至粥汁黏稠时即可离火食用。每日可服食1～2次。
6、枣仁粥：材料：酸枣仁60克，大米400克。操作：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内煎熬，取汁去渣备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁汁倒入，将粥煮烂，每日3次，每次食粥1小碗。功效：有养阴、补心、安神的功效，适用于心脾两虚的心烦失眠等症。
酸枣仁煮粥怎么去核
1、酸枣仁快速去核法 取缸一口，内放清水约8分满，另将枣仁置竹箩内，容量为竹箩的60%，然后将箩放入缸内，轻轻搅拌，漂去上浮的杂质，同时利用核壳比重大的特性，使其自然下沉，将箩取出，捧取上层洁净的枣仁，另置。剩余枣仁按上法反复操作3～4次，至箩底基本为核壳为止。
2、以前的办法是手工碾砸干燥的枣核，让后放到水里，枣仁沉到水底，枣仁壳浮到水面，然后进行分离，晒干。现在有枣仁脱壳机。
3、酸枣粥的做法用料：糯米 30克、酸枣仁 10克、酸枣 6颗、水 适量。步骤：看采来的酸枣果，它的刺还扎在我的大拇哥里呢。摘下一颗颗酸枣来，尝了几颗，一点不酸，脆脆的好吃，原准备取它的仁，没有想到太嫩了，仁还不成型呢。这是去年的酸枣。
4、酸枣经锅煮烂后摊在地面上，用工具将外皮搓烂，晒干后再将粘核上的枣肉搓掉就可以了 酸枣仁的功效和作用 酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠 治疗失眠的方法我们首要需要的材料是，酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。
5、用小火煎汤取汁备用白米泡水洗净后放到锅中，加入适量清水，用小火煮成粥，最后加入药汁即成用法早晚温服。
6、用酸枣仁和人参煮水，坚持服用，具有益气养身的功效，对于气血虚的人可以补充气血，也可以改善睡眠，可以加长深度睡眠的时间，而且这种酸枣仁的吃法也十分简单。
心脏的保健酸枣仁粥要怎样制作?
心脏的保健酸枣仁粥：酸枣仁（打碎）10克，粳米100克，同煮成粥。有养阴宁心、补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠、心悸怔忡、体虚自汗等。蜂王浆：鲜王浆200毫克，用温水冲服，或加适量蜂蜜调味。有养心健脾、滋补强壮的作用，适用于心脾虚损所致的心慌气短、神疲乏力、失眠健忘、身体衰弱等。
酸枣仁粥：材料：酸枣仁30克，粳米100克，酒30克。操作：将酸枣仁放锅中炒后研末，再用酒浸5～7无后滤渣取汁。粳米淘洗干净，放入锅中煮（加水约500克），煮至粥快熟时放入酸枣仁汁，再继续煮至粥汁黏稠时即可离火食用。每日可服食1～2次。
制法：（1）酸枣仁捣碎，浓煎取汁。粳米煮粥，待粥半熟时，加入酸枣仁汁，同煮成粥。（2）早晚餐常服。功效：宁心安神，止汗。主治老年人失眠、心悸怔忡、自汗、盗汗等症。
枣仁粥：材料：酸枣仁60克，大米400克。操作：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内煎熬，取汁去渣备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁汁倒入，将粥煮烂，每日3次，每次食粥1小碗。功效：有养阴、补心、安神的功效，适用于心脾两虚的心烦失眠等症。
用料：酸枣仁300克，粳米100克。做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。
酸枣粥的做法用料：糯米 30克、酸枣仁 10克、酸枣 6颗、水 适量。步骤：看采来的酸枣果，它的刺还扎在我的大拇哥里呢。摘下一颗颗酸枣来，尝了几颗，一点不酸，脆脆的好吃，原准备取它的仁，没有想到太嫩了，仁还不成型呢。这是去年的酸枣。
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