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油腻的肥肉,怎么做才可以变成一道美味?
收汁：待肉块炖至软烂时，可以开大火收汁，使肉块表面上色，汤汁粘稠，这样可以使肉块更加入味。配菜：肥肉油腻可以搭配一些清淡的蔬菜，如白菜、豆芽、木耳等，这样可以平衡口感，减少油腻感。控油：在烹饪过程中，注意控制油量，可以在烹饪后用厨房纸巾吸去表面的油分，或者使用油分离器来去除多余的油脂。
方法/步骤：先将肉切成小块，然后和一部分葱，姜，大料放入高压锅中，加入适量的水，压10分钟左右，直到肉变烂为止。
与豆腐 要想使肥肉不腻人且可口，可把肥肉切成薄块，加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块豆腐的比例，将豆腐放在碗里，加适量温水，搅成糊状。待开锅后倒入锅里，再炖3-5分钟即可。用这种方法做的肥肉，吃来不腻，味道鲜美可口。
肥肉可开发的特色菜。【红烧排骨】做法：先将五花肉切成小块，准备好自身所须要的原材料。用小火很用心的把肉一面一面的煎出橙黄色，实际上这一流程是至关重要的，还可以将过多的肥脆绿掉。再次起锅烧油，用小火融化适度的老冰糖，随后再转低火放入肉粒开展爆锅，上完色以后提前准备下一流程。
少许糖（有冰糖更好）混合成酱汁。电饭煲锅底铺一层生姜片，将五花肉码上，倒入酱汁，再倒水没过肉，放八角、桂皮。按下煮饭键，等电饭煲跳到保温再焖十分钟。煮的过程中也可打开翻搅一下。出锅撒葱，喷香可口！虽然肥肉部分不如传统做法的那么好，但不爱吃肥肉的同事试吃过后觉得并不腻。
清水丸子用瘦肉还是用肥肉做好吃?
一般，做清水丸子用的是瘦肉，可以选择猪里脊肉，但是我觉得用3：7肥瘦比例的猪肉口感会更好，这个肥瘦比例，肉丸嫩滑，但也不会太腻，因为只是清水煮，不用油炸，所以不推荐用太多肥肉来制作丸子，因为肥肉中的油脂出不来，吃了会感觉油腻。
清水丸子我觉得肥肉和瘦肉都加一半一半才最好吃，这样才会肥儿不腻，柔脆有弹性，鲜美馨香，口感嫩滑。清水丸子主要吃它的鲜、滑、清爽，最好是肉要有嚼劲，汤要清爽不油腻，喝上一口鲜美无比，回味无穷。清水丸子汤做法：1将生菜的菜叶用刀剁成小颗粒，以吃不出来为宜。
清水丸子用什么肉美味一般，做清水丸子用的是猪瘦肉，能选猪里脊，但是我觉得用3：7胖瘦比例的生猪肉口味会更好，这一胖瘦占比，肉丸子嫩滑，但也不会很腻，由于仅仅清水煮，无需煎炸，所以不推荐用过多赘肉来制作肉丸子，由于肥肉里的植物油脂不出，吃完会感觉油腻感。
想要做出来的水汆丸子更好吃，肉的选择很重要，要选择新鲜的，有肥有瘦的猪肉，最好是猪腿肉，口感更好，自己剁馅，做出来的水汆丸子口感才会更好。
清水 半碗 清汤肉丸子的做法 买猪肉时尽量选择前胛肉，做出来的肉馅更细嫩。肥肉和瘦肉的比例是4：6到3：7之间。肥肉少了会感觉比较渣不嫩，多了又很可能煮散。
如何做酸菜汆白肉,肥而不腻,汤汁鲜美,别有一番风味呢?
1、做法：将五花肉洗净切成10厘米长的薄片；酸菜洗净先顺长片成薄片，再顶刀切成细丝。勺坐火上，放入肉汤750克烧开，撇去浮沫，将肉片、酸菜丝一同下入勺中，加精盐、花椒烧开，改小火炖制3-5分钟，加入水发粉丝再烧制五分钟，加味精，倒入汤碗中即成。
2、料酒 2羹匙 东北汆白肉的做法 锅中加适量冷水，一羹匙料酒，把五花肉放入锅中焯水，看到锅中出现浮沫，再煮一分钟，捞出洗干净备用。一定要冷水下锅这样可以去除肉中的血水，这也决定了酸菜汤是否鲜香。
3、炒好酸菜后加入适量的清水。要注意，一次性加入足够的清水，这样汤汁的味道才会尽可能多的保留下来，所以最好不要中途再填汤。步骤5 待汤汁烧开后下入切好的五花肉。这时候下入五花肉，可以最大限度的保证五花肉的鲜嫩。
4、码放在盘子里，将煮酸菜的汤倒入刚才的热油中稍加烧开后淋到五花肉上，酸甜可口的美味就做好了。酸菜汆白肉的关键是选用新鲜且质量好的猪肉和酸菜，另外掌握煮肉的火候也很重要，要保持温和火力，不断地调整水温，保持水的微沸状态，从而让肉煮得松软鲜美，酸菜也能保持脆爽口感。
5、“酸菜汆白肉”这样做，酸爽解腻，简单快手，征服家人的胃！“酸菜汆白肉”很适合在冬天吃，一是冬天适合腌酸菜，二是冬天气温低吃上一碗热乎乎的“酸菜汆白肉”暖身开胃。并且“酸菜汆白肉”经过水煮，去除了过多的脂肪，所以吃起来不会很腻，再加上搭配酸菜，更加解腻。
6、酸菜选择黄心的：因为黄心的酸菜，颜色漂亮，发酵的透，有酸菜那独有的味道。白肉选择肥一些的五花肉：酸菜比较喜油，所以肥一些的五花肉，可以把油脂都渗透到酸菜中去，这样经过久炖之后，滋味会更加的鲜美。以前做这道菜的时候，基本都是选择脖子下的那块肥肉居多的梅肉。
氽了的猪肥肉还能熬油吗?
怎么熬猪油熬猪油可以用油熬，将肥肉与菜籽油或花生油放在锅中一起熬制成肉丁缩成很小块、微黄，出锅即可。也可以干熬，把肥肉放在锅中小火慢熬至出炉，或者先在锅中放水，再放肥肉慢慢熬制，这样熬出的猪油也很不错。
看营养二者的区别在于猪油的热量要比猪肉稍微高一点点。每百克猪肉的热量是8000千卡，脂肪含量为860克；每百克的猪油热量是8200千卡，脂肪含量为870克。从以上数据看，个人觉得二者的营养价值都差不多。
猪乳房的肥肉可以炼油。根据查询相关公开信息显示：猪乳房的肥肉脂肪多，炼出的猪油最多，炼好的猪油可以炒菜吃，如果不打算吃，直接将猪油放在阴凉处保存就行。
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