本篇文章给大家谈谈粟米粥，以及粟米粥怎么熬最好喝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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粟米粥怎么煮
粟米粥怎么煮 粟米粥可以直接把粟米头洗干净以后入锅加清水煮，煮开后再用小火慢慢熬，熬到锅中的米全部软糯，汤汁也变得粘稠，以后可以关火，然后可根据自己的口味需要加入适量食用盐或者白糖调味，调匀以后就能直接吃。
粟米粥可以直接把粟米头洗干净以后入锅加清水煮，煮开后再用小火慢慢熬，熬到锅中的米全部软糯，汤汁也变得粘稠，以后可以关火，然后可根据自己的口味需要加入适量食用盐或者白糖调味，调匀以后就能直接吃2粟米粥。
其他食材：粟米100克。2 做法步骤 将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水。用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂、稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可。3 功效 益气健脾、调理肠胃。
螺旋藻粟米粥
螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。其优质蛋白质含量高达60~70%，还含有多种维生素、8种人体无法自行制造的氨基酸、多种矿物元素，被联合国粮食与农业组织（FAO）誉为“21世纪最理想和最完美的食品”。食材 主要食材：螺旋藻粉10克。其他食材：粟米100克。
做法：将螺旋藻挑去杂质后晒干备用；鲜橘皮洗净后切丝，与螺旋藻同入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷泡约15分钟即可饮用。没份可连续冲泡3-5次。功效：能够保肝降血脂，适用于各种类型引起的脂肪肝患者饮用。螺旋藻粟米粥材料：螺旋藻粉10克，粟米100克。
桂圆粟米粥 桂圆肉15克，粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。菊花粥 菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
食材 主要食材：螺旋藻粉10克。其他食材：粟米100克。2 做法步骤 将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水。用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂、稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可。3 功效 益气健脾、调理肠胃。
男性秋季喝什么粥桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。菊花粥菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
粟米粥产自哪里
1、粟米粥桥头玉米粥，又可以叫粟米粥、麦米粥。桃源村（又叫黑岩村）盛产玉米，当地人称之“粟米”。玉米粉加佐料熬制而成的“粟米粥”是当地人的四季主食。桃源粟米粥色、香、味俱全，是驻颜益寿的农家美食。玉米是石灰岩地区主要粮食作物之一，也是桃源村里的特产之一。
2、如容县的柚子、红菇鸡汤、粟米粥；博白的桂圆、空心菜、生料粉（一直念念博白的生料粉，那酱料绝对是一流）、各种熟食等等；兴业的酸料、石南云吞等等； 玉州的茶泡（非物质遗产）、白散、牛腩粉等； 另外，柚公子要推荐的一些其他一些特别的东西，那就是兴业的米，博白、福绵的八角。
3、配主食的主要蔬菜最早是“菽”，也就是今天我们说的大豆（吾乡叫做“毛豆”的），煮食；大豆的叶子也吃，叫做 “藿”。
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