本篇文章给大家谈谈学做凉拌菜，以及学做凉拌菜到哪里学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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几款凉拌菜做法同学们学会了吗?
凉拌鱼腥草 主料：鱼腥草 辅料：鸡丝 调料：盐、醋、鸡精、辣椒油、酱油、花椒油 做法： 将鱼腥草洗净用沸水焯一下，捞出待用； 将焯好的鱼腥草放入鸡丝、辣椒油、酱油、盐、醋、花椒油拌匀即可。
五【凉拌虾仁西兰花】西兰花、虾都是很好的减肥食材，这两种搭配来凉拌，蛋白质、维生素都有了，而热量却很低，不用担心长胖，更适合减肥减脂的人食用。食材：西兰花，海虾 调料。盐，白糖，生抽，白醋，料酒，白胡椒粉，淀粉，香油，大蒜 制作步骤：西兰花掰成小朵，淡盐水中浸泡后再冲洗几遍。
凉拌藕片 首先将莲藕切片，放入清水中、芹菜切段、干辣椒切节。锅中倒入小半锅清水，加一勺盐，水开时，加入芹菜焯水，待水再次煮开后，捞入凉水中，接着在锅中加入几滴米醋，放入莲藕焯水，烧开后捞入凉水中。锅中倒入油，下入干辣椒、花椒粒，炸香，备用。
凉拌萝卜丝食材：白萝卜，蒜末，香菜，小米椒 做法步骤 1勺蒜末、1勺白芝麻、1勺辣椒面（喜欢辣的可以多放）、半勺糖、少许盐、浇上3勺热油拌匀、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油，拌匀备用。
凉菜大拉皮 材料：东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 制作：拉皮煮熟，用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。把主料放入小盆，加入2，3瓣拍碎的蒜，香醋，盐，香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。其它：可以加入熟瘦肉丝一起拌。
进入夏季,6道凉拌菜必不可少,清脆营养又开胃,学会做给家人吃
凉拌皮蛋葱姜末必不可少，碗中倒入适量的芝麻香油，生抽，香醋，味精，食盐，再倒入葱姜末，搅拌均匀。把切好的皮蛋摆盘，例如调好的料汁，按照这个方式做的凉拌皮蛋，美味不腥，鲜香可口，下酒下饭都可以，爽滑酥嫩。
凉拌杏鲍菇 购买几根新鲜的杏鲍菇，清洗干净后蒸熟。之后手撕成条状，与提前调好的料汁拌匀即可食用。这款菜口感类似肉食，鲜香美味。豆腐皮凉拌菜 豆腐皮焯烫后切丝，与调好的料汁拌匀即可。喜欢辣味的朋友可以加入辣椒油，适合各个年龄段的人。
辣椒粉碗中倒入混合好的料汁拌匀，粉丝用热水烫软，然后控水和黄瓜丝混合，倒入凉拌汁，搅拌均匀 10种家常麻辣拌，做法简单，美味好吃，小白也能轻松上手 教你10道家常的低脂菜，虽然食材普通但营养不减分。
大家好！今天来做一道好吃的凉拌菜，这种做法非常经典，做出来的凉拌菜入味好吃，吃起来清脆爽口，开胃又解腻，做法简单一起来看看吧。
什么都不放，摘上一大筐，焯完水后可能就一大碗，上菜家人都抢着吃，关键在于营养全面，既可以补钙补锌又能不钾，夏季多吃些还能起到清热解毒的功效。
皮蛋大家一定不陌生了，在家里用皮蛋做个瘦肉粥，早餐也就有了，而且皮蛋口感十分惹人喜爱，煮熟之后蛋清Q弹，蛋黄融入到粥里鲜香味美。皮蛋瘦肉粥想必大家都会做了，哆啦A梦今天就给大家推荐一个： 凉拌皮蛋的菜谱！准备好以下材料：皮蛋剥皮之后，用一根棉线代替菜刀，把皮蛋割成均匀大小的小块。
凉拌菜怎么做食谱简单
凉拌皮蛋接着加葱姜末、2勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、2勺淀粉、少许小苏打粉、一丢丢盐抓拌均匀后、再加1勺食用油拌匀后腌制20分钟。碗里加蒜末、小米椒、白芝麻、辣椒粉、孜然粉、花椒粉，浇入滚油拌匀，再加2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油，拌匀放一旁备用。
将对虾脱皮，入开水锅里煮熟捞出晾冷； 把黄瓜洗净切圆片；青蒜苗、生菜拣洗净切段。 将虾去壳装盘和调味。先用生菜叶铺底，接着将虾仁摆成花样，上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香油、陈醋，此菜鲜艳美观，清香利口。
九款超好吃的凉拌菜食谱做法合集 凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉，芝麻1勺生抽醋香油，半勺蚝油代糖拌匀。 魔芋粉煮熟捞出过冷水。 捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。 凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋，香油半勺代糖少许盐拌匀。 鸡胸肉切片。 裹上淀粉敲成薄片 水开加花椒料酒入肉片煮熟。
推荐食谱：【凉拌包菜】准备食材：包菜对半切开，去蒂切丝，放入大盆中；土豆去皮，切成细丝，放入水中浸泡，去除土豆上的淀粉；胡萝卜也切成细丝，放入盆中，加入清水浸泡。调制凉拌汁：浸泡蔬菜的时间，我们准备一个料汁。
20道凉拌菜,简单易做,清淡爽口,赶快学起来
锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。 把焯好的黑木耳放碗里，加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。
凉拌黄瓜 许多餐厅的餐前小菜都会有凉拌黄瓜这道凉菜，口感香脆爽口。黄瓜皮不用削，用食盐搓洗黄瓜后，将黄瓜拍扁，切小段装碗，放入提前切好的蒜蓉、小米辣、香菜，再加入适量的盐、白糖、米醋拌匀即可。宁德一带善用海蜇皮搭配黄瓜凉拌，口感更加鲜美脆爽。
凉拌海带丝 原料：新鲜海带丝 做法：将海带洗净，煮半小时捞出放凉。放凉后加炸香的红辣椒油和段、蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐）海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。
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