汤谱大全(广州靓汤汤谱大全)

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滋补养生汤煲139例的养生汤

浓香肉汤煲沙锅排骨汤,浓郁醇厚,滋补又美味栗子瘦肉汤,营养丰富,适合秋冬滋补。银耳香菇猪肘汤,滋阴润肺,炖得恰到好处。...猪肝番茄玉米煲,富含铁质与维生素,增强免疫力。...柠檬乳鸽汤,酸甜可口,滋补又养颜。 鲜香水产汤煲五彩鱼丝汤,色彩斑斓,营养丰富。

羊肾杜仲五味汤 材料:羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量做法:羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾一起放砂锅内;加入适量的水、葱姜、料酒,大火炖;炖至熟透后,加入盐、味精调味接口。

汤谱大全(广州靓汤汤谱大全)
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鸡汤 准备材料:乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆红枣枸杞适量。先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。砂锅中加水,放入料酒和盐,放入乌鸡。最后放入葱姜,红枣和桂圆,煲3到5小时,出锅放枸杞。山药排骨汤 准备材料:排骨600克,山药一根,盐适量。

三伏天养生煲丝瓜豆腐鱼头汤,老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤,西洋参石斛猪瘦肉汤比较好。丝瓜豆腐鱼头汤 材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。

红枣桂圆山药汤 做法:红枣10枚,桂圆肉20克,山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用功效:此药膳具有健脾胃、补气血的功效。健康人皆可食用,对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。

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滋补养生汤配方大全1 淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉 功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效。

春季养生汤的做法大全?

1、黄瓜去湿汤 材料:老黄瓜800克(去核囊),陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。做法:老黄瓜去核囊,切大块;陈皮略浸泡,刮囊,洗净;鸭肾洗净,飞水,切片;粳米淘洗干净。将所有材料放入砂锅,加清水煲开,然后转小火煲2小时,调味后即可饮用。

2、春暖花开的季节,让娇嫩如花的女性们更加的疼爱自己,这时候女性懂得煲汤来爱护,那么,女性春季养生喝什么汤?苹果绿天然养生专家介绍黄芪鲜虾仁汤、甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤、当归白芷枸杞鲤鱼汤,下面一起来了解下吧。

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3、传统养生学理论认为“春与肝相应”,春天属木,而人体的五脏之中,肝也具有木的特性,春季是养肝护肝的最佳时节。下面就推荐几款能护肝的春季养生汤食谱。春季养肝汤为先,那么你知道有哪些做法吗?下面小编为您介绍能护肝的春季养生汤食谱。

4、胡萝卜排骨汤 做法:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨焯热水,去掉血沫子备用。在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。

5、春季细雨纷纷,湿气会偏重,春季养生为一年之本。下面我给大家推荐几款适合春季喝的汤,可以去除湿气还可以养颜养胃。春季养生汤 薏仁猪脚汤 功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤 制法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。

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