神仙粥（神仙粥的做法山药芡实）

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1、暖身驱寒神仙粥中会加入不少的姜、葱、胡椒面、辣椒等性质温热的辛香调味料，食用有利于去除体内寒凉之气，具有不错的驱寒作用，适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。

2、首先，神仙粥能够补充体内的营养元素，如维生素、蛋白质、矿物质等，能够满足人体的生理需要，增强身体免疫力。其次，神仙粥能够调理身体，具有很好的养生作用。神仙粥中的药材和杂粮能够调理人体的气血、脾胃等器官，促进身体的新陈代谢，增强体质。最后，神仙粥能够延缓衰老，是一种非常适合现代人养生的食品。

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3、神仙粥是一道源自粤菜系的健康菜谱，以其独特的鲜香辣酸咸五味融合深受人们喜爱，无论是作为早餐还是晚餐的热饮，都能提供丰富的口感和营养。这道粥品的主要特点是它不仅能满足味蕾的享受，还具有显著的健康效益，如祛寒暖身，养血安神，滋阴润胃等功效，是日常饮食中的理想选择。

神仙粥【来源】《丹台玉案》卷二。【组成】老姜90克【用法】用带皮老姜捣烂，将热酒适量泡饮，出汗，轻者即愈，重者可解一时之急。【主治】冒雨受寒，身热头疼，腹中作饱，不思饮食。神仙粥【来源】《惠直堂经验方》卷一。

另一版本源自《惠直堂经验方》，其配方包括葱白7条、生姜5大片和白糯米30克。做法是用900毫升水煮成400毫升粥，加入75毫升老醋，趁热饮用，促使大量出汗，对风寒感冒初期的症状，如头疼、发热、浑身酸痛等有显著疗效。若病人胃寒呕恶、不思饮食，可去掉糯米，只用葱姜煎服。

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士人新官上任或官员升迁，招待前来恭贺的亲朋同僚的宴会。这一看来奇怪的名称，来源有三种说法：一说老虎变成人时，要烧断其尾；二说羊入新群，要烧焦旧尾才被接纳；三说鲤鱼跃龙门，经天火烧掉鱼尾，才能化为真龙。一种是庆贺登第或荣升，另一种朝官晋升时设宴敬献皇帝。

唐代令狐德棻主编的《周书》中有“皇帝始，烹谷为粥”（意思是相传从皇帝开始，最早是蒸谷，形成了粥）的记载，这是关于粥的最早的记载。

干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤；利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤；催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹；益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥（红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥），还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”（由芡实、山药和大米组成）等均为干稀相配的典型代表。

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低档菜是一些大众食品，有千金圆、乌雌鸡汤、黄耆羊肉、醋芹、杂糕、百岁羹、鸭脚羹、酉羹、杏酪、羊酪、黄儿、黑儿、黄粱饭、青精饭、雕胡饭、庾家粽子、防风粥、神仙粥、麦饭、槐叶冷淘、松花饼、长生面、面茧、五福饼、消灾饼、古楼子、子、赍字五色饼、玉尖面、细供没忽羊羹等。

1、取糯米50g，没有糯米也可以用粳米或者其他黏性较强的米代替。把米淘洗干净。上锅加热加水煮成粥。取葱白30克，带须更好，姜7片，约15克，加入粥中再一起煮5分钟。如无葱白，可用带根香菜代替。向锅中加入米醋，搅匀。把煮好的粥盛出来，趁热喝下。

2、防风粥防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。神仙粥生姜3片，糯米50克，连须葱白5茎，食醋15毫升。

3、做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。菊花粥做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。

您想问的是翟佳宾的神仙粥是哪几位组成？香菜，大葱，生姜片，白萝卜片，白菜邦，橘子皮，王守义十三香。根据查询养生之家显示，神仙粥组成香菜，大葱，生姜片，白萝卜片，白菜邦，橘子皮，王守义十三香，适当放盐，小米适量。加水熬成。

您要问的是翟佳宾的神仙粥是那几种食材组成吗？由山药、鸡头实等组成。翟佳宾的神仙粥是由山药、鸡头实等几种食材组成的。根据敦煌古药方《神仙粥》的记载，神仙粥的主要原料是山药和鸡头实。制作方法是将山药蒸熟去皮，鸡头实煮熟去壳捣成末，与粳米一起慢火煮成粥。

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