稀饭的做法(苞谷珍稀饭的做法)

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营养粥有哪些做法?

1、.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的。

2、第一:紫薯山药粥。准备好紫薯,山药,大米,冰糖。将山药去皮切成小块,紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净,放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了,出锅前加一点冰糖进去。第二:皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是我们生活中非常常见的一款粥,相信几乎每个人都有喝过。

稀饭的做法(苞谷珍稀饭的做法)
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3、胡桃粥 原料糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干 制法:(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。(4) 煮好后用盐调味。

4、九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。 关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃! 五谷杂粮粥 食材:糯米、红豆、红枣、枸杞、红糖、花生、黑米。

5、香浓软糯!易消化的营养粥合集 香菇虾皮粥;菠菜鸡蛋粥;紫薯山药粥;玉米鲜虾粥;香菇山药粥;番茄牛肉粥。 香菇虾皮粥: 材料:香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥; 胡萝卜、香菇焯水2分钟,虾皮泡会水,切小段。 起锅放油,放虾皮、胡萝卜、香菇炒香,放入煮好的粥。煮2分钟,放青菜盐煮1分钟即可。

稀饭的做法(苞谷珍稀饭的做法)
(图片来源网络,侵删)

6、将白菜心洗净切成约5CM长段,用沸水焯过捞出备用;将红枣放入,放入清水两碗熬半个小时,至余一碗水时,将配料放入;待滚沸时放入白菜心,再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花,红颜粥即成。粥的功效补血养颜,润肤。

营养好吃的稀饭有哪几种做法?

1、咸稀饭 材料:米1杯,排骨半斤,香菇3朵,芋头1/3个,红萝卜少许,芹菜末少许,水8杯,盐1大匙,胡椒粉适量 做法:将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。

2、杏鲍菇稀饭 0材料:鲍鱼菇1大朵,白米1量杯,芹菜末1大匙,香油适量 做法:鲍鱼菇洗净切薄片备用。白米洗净放入电子锅的内锅中,加水至稀粥1的刻度线。作法1的鲍鱼菇片放入内锅中,将内锅放入电子锅内,关闭电子锅外盖,选择稀饭功能按炊饭钮后,等保温灯亮起表示已完成。

稀饭的做法(苞谷珍稀饭的做法)
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3、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干。做法:准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

4、稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥。我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。绿豆红枣粥的做法 材料:大米、绿豆、大红枣。步骤首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。步骤绿豆提前一晚用清水浸泡,大红枣切块备用。

5、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖。山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖核桃米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。

6、稀饭的20种做法 白粥 八宝粥 皮蛋瘦肉粥 莲子粥 以上四样不用我写咋个煮吧?这都不会就不用讨论了哈,去粥店喝吧 牡丹花粥 花瓣清洁晒干去水分(可以买到干货),然后漂洗,糯米1/4,大米3/4,泡 30分钟,下锅同煮,可加红枣,枸杞少量。

煮稀饭是米和水一起放还是水开了再放?

1、先烧开水再下米,这样米会更软糯,下面介绍做法:准备材料:大米100克、冬瓜200克、肉糜80克、葱花适量、 香油适量、白胡椒粉少许、盐适量 、清水1000ml 制作步骤:将大米淘洗干净, 砂锅中加入清水1000ml,大火烧开,放入大米,这样先烧开水再下大米,米粒可以煮的更软糯。

2、当然是直接下米,这样可以让米在水里多泡一会,吸收更多的水分,更容易把米煮烂,这样熬的稀饭更加的香甜,可以把米中的精华充分的熬出来到汤汁里。

3、熬稀饭时正确的方法是用凉水和米同时下锅。熬稀饭的米,既可以先用清水浸泡半小时,然后下锅,也可以淘洗干净后直接下锅。先浸后熬,可以缩短熬粥的时间,但美中不足的是,提前浸泡容易导致营养成分的流失。

4、先把米和适量的水放一起用电饭煲一个小时煮成稀饭,然后把稀饭倒进另一个锅里,加点开水(喜欢稀粥的要多加点水),用煤气炉小火慢慢调制。这时可以放些肉片,姜葱,边煮边搅拌,10来分钟后就可以吃了。

各种稀饭的做法大全

绿豆稀饭的做法 用料 大米 80g 糯米 80g 绿豆 120g 操作步骤:绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。备好糯米、大米。绿豆入锅煮。煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮。边煮边搅动,以防粘锅

将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。地瓜稀饭 材料:白米1碗,地瓜1条 做法:米水比例:1比或1比7。

做法:将豆腐切成小块。将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。煮至粘稠时加入适量的盐调味。鸡蛋粥 原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。做法 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

做法:各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。腊八粥:材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。做法:红豆,玉米提前泡3-4小时。其他材料混合洗净。

自制红薯片稀饭怎么做好吃又简单,做法图

面粉 :适量 具体步骤 第一步 准备食材。第二步 玉米用刀削粒。第三步 将三样食材放入锅中,加水熬汤。第四步 取一只碗,放入面粉,先加少量水,搅成稠面糊,这样做可以让面粉搅拌均匀,煮粥的时候,不会有面疙瘩。第五步 然后加水,搅成浓度适当的面糊水。

准备好食材,红薯用削皮刀去皮后洗净切大块,红枣直接用清水洗干净;锅里倒入提前准备好的清水,大火烧开水;待等锅中的水烧开后,将切好的红薯放入锅中。

红薯稀饭的做法 红薯去皮洗净切好备用,二种米洗净备用。放入锅中加适量的水。煮六十分钟就可以了,喜欢甜的加些红糖。

把红薯块尽量切大些,不要太碎,太碎就容易烂了出水 米开锅以后再放红薯 可以用干红薯片做粥 使用那种瓤是白颜色的红薯,比较干面,不易出水。如果只有那种红瓤的红薯,就晾晒后再使用,也可以蒸发掉一些水份,减少出水。

红薯米饭的做法和步骤讲解,内附红薯米饭的做法所需材料和烹饪时间介绍,让您轻松做出美味

怎样用电饭煲熬稀饭

电脑式电饭煲:煮粥需要使用宝宝粥,八宝粥,煮粥,稀饭功能按键,严禁使用蒸煮,快煮饭,精煮饭等功能键。

把握水米比例,首先,平时用电饭锅煮稀饭时,一定要掌握好水与米的比例,而且在煮稀饭以前要一次性加足清水,这样才能保证稀饭的口感,正常情况下建议米与水的比例应该在1:50左右,这样煮出的稀饭不稀不稠刚刚好。

首先将米倒进电饭煲的内胆里面,淘洗两次之后按分量加水,注意水不能加的太多,否则后期在加热的时候可能会溢出。然后直接将内胆放进电饭煲里面,盖上盖子,插上电源,按下煮饭的开关,就会开始煮粥了。在煮的过程中,差不多在20分钟左右要看一次,以免内部的水沸腾出来,造成原件损坏。

克大米加20克糯米。把米放进小碗里,加水清洗2至3遍。将淘洗过的米放进电饭锅。加入650克清水。红薯去皮切成小块儿。把红薯放进电饭锅。启动稀饭键,约40分钟就可以煮的很浓稠了。

将煲粥食材加入锅中,并加入适量清水。打开电源,“开始键”红灯亮起。按“功能键”调至“粥/汤”一项,默认时间为一小时。如果想煮得浓一些可以调整“时间”键每按一下增加五分钟。如果觉得没必要此步可省略。长按“开始键”两秒钟,确认开始操作,电饭煲便开始煮粥并倒计时。

开启一罐米,称量出125克左右。将米洗净,然后用少量水浸泡一会,不用很多水,刚刚浸没米就行。电饭煲内放入6罐水,用快煮功能煮开。水开后,加入半调羹油。要没有什么味道的油,比如玉米油葵花籽油调和油等,如果味重的油会影响粥的味道。

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