今天给各位分享山药枸杞排骨汤的知识，其中也会对山药枸杞排骨汤的功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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山药枸杞排骨汤的做法
原料：排骨、山药、枸杞、姜、盐。做法：姜切片，取两三片姜切碎，和洗净的排骨一起下入冷水锅中焯水；水沸后，表面会浮起很多血沫。
排骨冷水下锅倒入适量料酒大火煮开，煮出浮沫。煮好的排骨用温水冲洗干净。炖锅放入适量温水，倒入排骨和生姜煮开转小火炖煮30分钟。放入玉米，胡萝卜和山药继续小火炖煮30分钟。放入红枣煮15分钟。最后放入枸杞和盐，煮5分钟关火。1成品。
山药枸杞排骨汤具有补脾胃的功效，一般人均可食用。山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。是一味平补脾胃的药食两用之品。
食材 主要食材：枸杞10克。其他食材：排骨500克，山药150克，葱10克，姜10克，盐、鸡精、料酒适量。2 做法步骤 从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用。山药去皮洗净，切成滚刀块。枸杞泡水备用。将葱、姜切片。
做法 1。排骨洗净，放入滚水中氽烫，去除血水，捞出。山药去皮，切3厘米大块。锅中倒入适量清水，放入烫好的排骨及姜片，中火煮约40分钟。然后加入山药、枸杞，再以中火续煮10~20分钟至山药熟烂即可。
山药排骨汤 材料 排骨300克，山药500克，姜10克，盐少许，料酒50毫升，枸杞30克 做法 将排骨切块，山药去皮切滚刀，姜切片。烧一锅开水，将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。炒锅烧热，加入1汤匙油，放入姜片和排骨爆1-2分钟，加入料酒。将排骨转入汤锅中，加入开水盖过排骨。
山药枸杞杜仲皮排骨可以一起炖汤吗?
可以。做法如下 主料 山药1000g 排骨500g 枸杞6颗 杜仲20g 辅料 油适量 盐适量 八角2个 桂皮1小块 生抽10ml 盐3小勺 姜1块 葱1颗 油30ml 山药枸杞杜仲排骨汤的做法 1 山药斜切成段。2 材料备齐。3 锅中加入油烧到7成热，加入切片的生姜爆点香味。
杜仲山药汤的做法 龙骨或排骨焯水洗净，马蹄、山药削皮切块，蜜枣、杜仲和枸杞洗净备用。将所有材料除了枸杞都放入汤锅里，加入水。汤锅功能选择 老火汤，煲汤时间为3小时，如果用普通锅子先大火烧开后转小火煲2小时。
可以做山药枸杞薏米杜仲排骨汤，杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲含有杜仲胶、糖苷、生物碱果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、醛糖、绿原酸、维生素等成分。用料：山药1根，猪排骨1斤，枸杞一小撮，薏米一把、姜2克，杜仲1片。
杜仲虽补肾阳虚腰痛还可降血压，但是阴虚火旺者慎用，炖汤之前最好炒一下，效果比生用好。枸杞补阴虚，山药健脾、补脾阴，故湿盛或积滞者慎用。党参益气血。茯苓则有健脾去湿消肿的作用，可与山药一起食用，但脾肾虚寒者忌服。
将山药皮放入沸水中汆一下就可以了，待排骨炖到5成熟的时候，放入山药3小时，等到排骨酥烂的时候，拣去葱、姜芹菜，放入调料就可以食用了。
当然可以，不过这要看是什么病人，如果是阴虚病人那可得留意不但没有好处，相反会适得其反，是阳虚气弱者可放心服用。
山药配什么煲汤最好
你好！山药可以搭配排骨、牛肉、鸡肉煲汤营养又美味，以下是具体的做法请参考，谢谢！山药炖排骨 做法：先将肋排焯水后备用。锅中放入清水、姜拍碎后与焯好水的排骨一并放入锅中，放入少量胡椒粉。山药去皮切片或段备用。约5小时后将山药放入锅中一起炖，也可做成火锅吃法，边吃边下锅。
山药300g 香菇10朵 木耳菜130g 胡萝卜130g 香菇130g 香菇山药汤的做法步骤 香菇洗净，泡发待用。 胡萝卜切片。 木耳菜洗干净备用。 山药削皮切小块。 电压力锅倒入适量水，除了木耳菜其他食材全倒入锅内。 按煲汤功能键。 粉丝洗净泡水待用。
山药和羊排煲汤补脾胃：食材：盐池滩羊羊排450克、山药一根、葱一颗、料酒两勺、盐一勺、地椒适量、胡椒粉一勺。准备好所需食材。山药去皮切滚刀块泡水中备用。羊排切成小块。羊排焯水，加入葱段料酒去腥，煮开后去掉浮沫。羊排洗掉浮沫捞出备用。
山药枸杞排骨汤有什么作用
1、山药枸杞排骨汤，清淡不油腻，是一款适合一家大小的汤，具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。尤其适合老人和小孩。中文名 山药枸杞排骨汤 材料 山药，枸杞，排骨 分类 炖汤 味道 鲜香 快速 导航 营养价值 原料 做法 做法二：小贴士：品特色 清虚热、固肠胃、健脾胃。
2、山药枸杞排骨汤是一道非常滋补的汤品，它的营养价值非常高。猪排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分，能够促进骨骼生长发育，增强身体的免疫力。山药含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。枸杞富含多种氨基酸和维生素，能够提高人体免疫力，延缓衰老。
3、你好，可能是保健，有补肾滋养阴血的效果，建议当地医生指导使用。
4、山药含量较为丰富具有滋补作用为病后康复食补之佳品常服山药可延年益寿。山药和枸杞搭配主要起滋肝明目强阴益肾的作用此汤入口清淡回味甘醇好喝又不腻我们家经常煲着喝。
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