今天给各位分享药膳大全的知识,其中也会对养生煲汤药膳大全进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、药膳配方做法大全
- 2、冬天吃什么药膳养生?
- 3、多种脾虚的药膳食疗?
- 4、凌云诺药膳食谱大全攻略
- 5、滋补养生药膳
药膳配方做法大全
1、材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。 功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,润而不燥。 淮山沙参玉竹鹅肉汤 材料:沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。 功效:有养胃止渴,补气生津,解五脏之热。
2、川芎白芷炖鱼头 配方:川芎2g,白芷3g,鲤鱼头1 只(100g),绍酒及调味品适量。制法:将川芎、白芷研成细粉。鱼头去鳃洗净,破成两半。把川芎、白芷粉及绍酒、姜葱、盐放入炖锅内,加水适量。用旺火烧开后放入鱼头,再用文火炖煮30 分钟即成。
3、血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。功用:补血。桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。功用:健脾、安神、养血。龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥。
4、淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉 功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效。
5、药膳食谱配方如下:药膳猪脚、药膳乌骨鸡、参金冬瓜汤、沙参山楂粥、决明子绿豆瘦肉汤。药膳猪脚 材料:猪脚900公克,水800_,药膳:1片,川芎3片,黄耆20公克,熟地1/2片,桂枝少许,蜜甘草3片,_须15公克,黑枣3个,红枣5个,枸杞10公克,米酒300_。
冬天吃什么药膳养生?
虫草熟地老鸭汤 功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量 做法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。
冬季养生药膳的做法 参芪香菇鸡 功效:可补中益气、和脾胃、固表止汗、降脂强身。适用于脾胃虚,体弱清瘦,体虚自汗,胃、子宫下垂者。材料:嫩母鸡肉100克,党参、黄芪、香菇各30克,生姜、料酒、食盐等 做法:净鸡肉100克切成小块,香菇***先用水浸泡***,生姜切成小薄片。
冬季天气干燥,容易上火,而菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血管疾病也具有较好的防治作用。
【药膳养生】益肾养阴 天冬枸杞粥:天冬30克,枸杞子15克,温水浸泡5分钟,水煎,留汁,加入粳米90克,煮粥。每曰分为2次食用。益肝补肾,滋阴养血,固齿乌发 天冬黑豆粥:天冬30克,黑豆30克,糯米50克,黑芝麻30克,煮粥。待粥将熟时,加入冰糖适量,再稍煮,每日2次,连续1,周。
大家都知道一年有二十四个节气,不同的节气养生的方式和方法是不一样的,所以大家要了解一些养生的保健常识。大寒节气是二十四个节气中最冷的时候,所以要懂得驱寒保暖,吃什么食物比较好呢,下面的这些养生的药膳是不错的选择,来看看吧。
多种脾虚的药膳食疗?
为补益脾胃,现介绍几种药膳供读者食用。◆山药饼(平)【配方】山药粉50克,白面300克,盐、味精、葱、素油各适量。【功效】健脾,补肺,固肾,益精之作用。适用于脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精,带下,小便频数等症。【制作】(1)山药烘干,碾成细粉;葱洗净,切碎。
【食疗药膳】(1)桃仁秫米粥 [原料]桃仁15克,高粱米50克。[操作]将桃仁研汁,高梁米煮粥,待熟时人桃仁汁搅匀烧沸即成。空腹服用,每日1次。[功效]补脾平喘。
牛奶香菇丝汤 [原料]新鲜牛奶200克,水发香菇丝60克,陈皮、白术各10克,红枣15克,白糖少许。[做法]前3味水煎取汁,入红枣煮软,再加牛奶、白糖和匀煮沸即可。[功效]益气健脾,去脂降压。适用于脾气虚型高脂血患者食用。
【药膳】山楂苡仁粥 组成:薏苡仁30克,粳米100克,山楂5克,白糖适量。方法:将薏苡仁、粳米洗净,放于砂锅中,加水1 000毫升,烧开后,加入山楂,小火慢熬成粥,再加白糖适量。分两次空腹服用。功效:健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。
[功效]健脾行气、化痰降脂。适用于脾虚湿痰壅滞型高脂血症者。(4)黑木耳豆腐汤 [原料]黑木耳10克,嫩豆腐250克,胡萝卜30克,水发香菇150克。[做法]黑木耳用温水泡发,去杂质后洗净;豆腐切成小块,胡萝卜、香菇 洗净切成小丁。
凌云诺药膳食谱大全攻略
麻辣牛肉酱:辣椒酱,牛肉酱,麻油,花生碎,蚝油。超级辣椒酱:辣椒酱,葱,香菜,麻油,蒜蓉。蒜泥油碟酱:蒜蓉,蚝油,葱,香菜,芝麻酱。小米微辣酱:醋,香菜,葱,辣椒,蚝油。浓香芝麻酱:香菜,葱,芝麻酱,蚝油,花生碎。蒜泥辣椒酱:葱、香菜、辣椒酱、蒜蓉、花生碎。
凌云诺药膳食谱大全主要分为以下类型: 补气药膳:适合脾胃虚弱、气血不足、贫血等人群。例如:百合炖鸡、枸杞炖猪心、红枣花生糕等。 清热药膳:适合体内有热毒、口干、口渴等症状的人群。例如:青瓜炒雪耳、鲜藕炖鸡等。 益肾药膳:适合肾虚、腰疼、膝关节疼痛等人群。
凌云诺药膳荷间清梨 凌云诺药膳荷间清梨怎么做 所需要的食材为:红枣,生姜,苍术,糖以及少许的盐。玩家们要做的就是从众多的食材中,选择正确的食材,放入碗中点击提交即可。乳鸽木耳汤:乳鸽+木耳+红枣+盐。木耳红枣汤:木耳+红枣+冰糖+生姜。
滋补养生药膳
1、沙参玉竹汤是一款滋补养生汤,具有滋阴润燥、益气养血的功效,适合于体虚乏力、气血不足、面色苍白等人群食用。煮制时需要注意火候和调味,患有病症的人群应在医生指导下食用。希望大家可以在日常生活中多加食用这样的滋补汤品,保持身体健康。
2、虫草老鸭汤:其主要药材为冬虫夏草,主要食材为老鸭,二者一起炖煮,通常具有较好的滋补肾气、滋阴补虚、益肺止咳的功效,适合久病后体虚,或者头晕盗汗的人群食用;人参炖鸡汤:其主要药材为大补元气的人参,食材为老母鸡,其滋补的作用较好。
3、将椰子肉切成碎块,糯米淘洗干净,鸡肉切成小块,各取适量,放入碗内,隔水蒸熟后食用。 本方是我国南方盛产椰子地区常用的益智滋补食品。其它地区若无新鲜椰肉,可用椰肉罐头代替。常食有补脑益智、养血通窍的作用。适用于智力发育不良,反应迟钝,记忆力较差,思维缓慢,身体瘦弱的儿童。
4、药膳食谱姜糖苏叶饮 原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。功效:温经解表散寒。药膳食谱五味枸杞饮 原料:五味子50克,枸杞子50克,白糖20克。
5、放入排骨、山药、姜片,大火煮沸。将火调小,煮1-2个小时,加入适量盐调味即可。药膳是一种滋补养生的美食,不仅可以滋补身体,还可以起到预防和治疗一些疾病的作用。不过,药膳的制作需要选用好的材料,严格按照步骤操作,才能制作出美味的药膳。希望大家能够在日常生活中多吃一些药膳,保持身体健康。
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