养胃汤（养胃汤有哪些）

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将花胶放到冷水中浸泡；两天后，将花胶煎成小片。放到紫沙锅里先行熬煮。将猪肚洗干净。待花胶煮得差不多，将猪肚，胡椒一起放进去；汤熬好后，将猪肚捞出切块，再放到汤里煮开，调味便可。功效：清淡滋润的花胶猪肚汤，养胃清润。花胶就是鱼胶，即鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。

配方：小米50克、香菇50克。制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效。功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。猪脾粥配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。

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桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。

[功效]清热解毒，养胃益肠，助消化。适宜于胃溃疡患者食用。（6）蒜泥马齿苋 [原料]独蒜50克，鲜马齿苋500克，黑芝麻15克，白糖15克，精盐、味精、花椒粉、酱油、食醋各适量。[做法]将独蒜捣成泥；黑芝麻炒香捣碎；马齿苋择洗净折断，入沸水烫透装盘，加入蒜泥、熟芝麻、白糖等调料，拌匀即成。

菜谱有：鸡蛋羹、清蒸鱼、粉蒸肉、烂糊白菜、蘑菇豆腐、木耳山药炖蹄花、鱼羊鲜、山药红枣鸽子汤、芋头蒸牛腩、木耳腐竹酱爆鱿鱼花、萝卜炖羊肉、羊肉萝卜汤、姜母鸭、枸杞山药排骨汤、莴笋炒山药、香菇烧板栗、西兰花炒蘑菇、番茄烩金针菇、香菇酱炒豆腐黑木耳、杏鲍菇焖土豆片、黑椒小芋头、什锦白菜卷等。

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山药、百合、胡萝卜素炒蔬菜，不仅容易消化，而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制，简单、方便，即使工作再忙，也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上，尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。养胃原理：百合可以治疗胃痛，缓解郁热型胃脘痛，还可以清心安神。

容易消化的食物菜谱大全主要包括清蒸鱼、蔬菜粥、鸡蛋羹、炖南瓜、香蕉松饼和鸡胸肉丸等。这些食物菜谱采用了健康的烹饪方式，保留了食物的营养成分，同时也有利于人体消化和吸收。清蒸鱼是一道非常受欢迎的易消化菜肴。鱼肉细嫩且富含蛋白质，清蒸的烹饪方式能够最大程度地保留鱼肉的鲜美和营养。

制法将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。功效：促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。

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养胃易消化的菜谱1 山药排骨汤山药排骨汤是以山药、排骨为主料制作而成。

1、我通常煮一些养胃汤，每周喝2-3次，以驱寒暖胃。最近我们多喝猪肚莲子汤。猪肚富含蛋白质、钙和各种维生素。莲子煮汤有补脾胃、润燥补虚的功效。五花肉和莲子是一对，隔一段时间吃一次。是温柔滋养养胃，值得在广东和广西，很多懂得吃的人用猪肚煮汤，所以猪肚是猪最难吃的一块肉。

2、多吃山药对人体的五脏六腑都有好处，所以猪骨山药汤对胃不好的人很有好处。想做猪骨山药汤，应将猪骨焯水备用后洗净，切成块状，然后在砂锅中间加入适量的水，猪脊骨、姜片、龙眼和月桂叶，用大火煮沸后先加入切成块状的玉米，然后改用小火熬煮，加入切成块状的去皮山药再煮几分钟，加入调味品。

3、鲫鱼养胃汤材料：鲫鱼两条（约750克），姜片适量，葱段适量，山药30克，枸杞子15克，盐适量。做法：鲫鱼宰杀后清洗干净，去鳞去内脏，两面煎至微黄备用。锅中加入适量清水，放入煎好的鲫鱼、姜片和葱段。加入提前处理好的山药和枸杞子。大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖1小时。

4、猴头菇养胃汤是一种营养丰富且对肠胃有益的汤品，它以猴头菇为主要食材，搭配其他养胃的食材一起炖煮。猴头菇不仅味道鲜美，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于促进消化、增强免疫力有很好的作用。

5、艾草养胃汤是一种传统的中药食疗方，它利用艾草的温经止血、散寒止痛的功效，结合其他食材来调理胃部不适。

6、焯水后与山药一同放入锅中炖煮1到2小时即可。功效：山药排骨汤具有健脾开胃的功效，其中丰富的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，帮助人体消化和吸收功能恢复，有益于滋养身体、调理脾胃。关于养胃汤有哪些的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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