干贝粥（干贝粥的功效与作用）

本篇文章给大家谈谈干贝粥，以及干贝粥的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、干贝也被称为瑶柱，煲粥的时候放入适量，味道鲜美。干贝海鲜粥，简单快捷，营养丰富。适合给家人做早餐吃。干贝海鲜粥食材：大米两把（约50克），干贝略少于大米，海虾10只，花生油，香油，葱姜，姜粉，盐，胡椒粉，西芹一小根。干贝洗净后用温水泡软，撒成丝。

2、生活中的蒋老师 2023-11-25 · 超过79用户采纳过TA的回答关注干贝是一种营养丰富的海产食材，可以用于制作多种美食。我认为常见的干贝做法包括干贝粥、干贝蒸蛋、干贝炒菜和干贝汤等。这些做法简单易学，适合家庭制作。

（图片来源网络，侵删）

3、将油菜夹出摆盘，锅中汤汁加湿淀粉勾芡收浓，将干贝浓汁浇在菜心上即可食用。功效：具有美容健体的功效。干贝苦瓜汤原料：苦瓜150克，腐皮50克，干贝100克，盐适量。做法：干贝提前2个小时浸泡，苦瓜洗净，用刮皮器或刀刮成薄片，放入淡盐水中略微浸泡。

1、将干贝三大粒，用刀背敲成细主要食材丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色，加少许黄酒后出锅备用。3，瓦罐内粥煮开后倒入煸干贝粥好的干贝丝同煲，不断搅拌，待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。

2、干贝蛤蜊海鲜粥的做法适量上乘品质的蛤干、瑶柱用水稍微淘洗后，加入清水浸泡。泡3个小时，让蛤干、瑶柱吸饱水后沥干。大米淘洗干净姜切成丝将泡好的蛤干、瑶柱、姜丝、大米加入适量的水（平日熬粥用量）混合，放入高压锅开火煮，上汽后，中小火20分钟。

（图片来源网络，侵删）

3、菠菜干贝粥的做法步骤干贝泡发1小时，洗净备用。步骤菠菜择好洗净放开水里焯烫2分钟捞起。步骤切细备用。步骤香米和粳米按1比1的比例，淘洗加入5倍清水放入干贝煲至粘稠。步骤加入菠菜，盐，白胡椒，一小把熟虾皮，打一个蛋花进去煮开。

4、胡萝卜半只芹菜 1根香油少许盐少许胡椒少许干贝虾米粥的做法准备食材，虾米泡发，去泥线洗净。干贝洗干净压碎（不要涨发）。香菇泡发洗净后切丝。胡萝卜芹菜切沫。电饭锅内放入米，加水约2500ML，烧开。干贝丝和虾米加入开锅的米中，小火煮约30分钟。

5、海鲜干贝粥的做法干贝/鱿鱼泡发基围虾炒水备用先煮干贝和墨鱼，下米，大火转小火，再转大火收水，最后下基围虾。给姜丝，撒葱花。小贴士干贝和墨鱼先冲一边洗净，再泡发用的水不要倒掉，直接用来煮粥！很甜香。本来准备将基围虾去头，发现新鲜的不去头很鲜且不腥。

（图片来源网络，侵删）

6、用料墨鱼 2 鲜基围虾 50G 干贝若干葱姜海鲜干贝粥的做法干贝/鱿鱼泡发基围虾炒水备用先煮干贝和墨鱼，下米，大火转小火，再转大火收水，最后下基围虾。给姜丝，撒葱花。小贴士干贝和墨鱼先冲一边洗净，再泡发用的水不要倒掉，直接用来煮粥！很甜香。

1、大米淘洗干净后泡水半个小时。水里放点料酒，倒入干贝泡一会。香菇同样泡发。泡好的大米倒入电饭锅内胆里，注入适量的清水。将撕碎的干贝倒入锅中。选择“1小时粥”功能键。将香菇、胡萝卜、西芹、去皮的马蹄都切小丁。半个小时后，将蔬菜丁倒入锅里稍搅拌一下。

2、干贝香菇粥的做法步骤香菇和干贝提前泡发八小时，洗净备用；这里是前一天晚上泡的。大米洗净备用，香菇切开，小葱切碎备用。将香菇、干贝与大米一起倒入锅中。加入适量清水，电压力锅摁煮粥键。煮半小时就可以开锅，倒点香油，加点盐调味。

3、做法干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝，拌入调味料（1）略腌；香菇泡软、去梗、切丝；马蹄洗净、切片。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥。待粥熬好时加入鸡肉煮熟，加盐和胡椒粉调味后熄火，再加入葱花即可盛出食用。

干贝粥的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干贝粥的功效与作用、干贝粥的信息别忘了在本站进行查找喔。