枸杞的做法大全(枸杞的做法大全图解)

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本文目录一览:

枸杞有哪些做法?

1、枸杞菊花粥 原料枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。做法:将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙量。

2、薄荷菊花枸杞茶 食材:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。做法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入集市古法冰糖调味。冬菇红枣枸杞子蒸鸡 食材:鸡翅膀,冬菇,红枣,枸杞子,蒜,葱。腌料:生粉,植物油,料酒,盐,鸡粉,酱油白糖,还有一点麻油

枸杞的做法大全(枸杞的做法大全图解)
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3、枸杞泡水:最简单的方法是将干燥的枸杞子放入杯中,加入开水浸泡,待水色变红后即可饮用。这种方法可以很好地保留枸杞的营养成分,适合日常饮用。枸杞煲汤:将枸杞与其他药材如红枣、党参、黄芪等一起煲汤,可以增加汤的营养价值,适合在寒冷的冬季或身体虚弱时食用

4、枸杞菊花茶。做法:将10克干菊花和10克枸杞放入茶杯中,加入热开水,浸泡10分钟后即可饮用。功效:菊花有明目降火的作用。常喝枸杞菊花茶,能养精益气、养肝降火,对缓解眼睛疲劳有很强的作用。枸杞汤。冬天大家都喜欢煮一些营养健康的汤,比如排骨汤鸡汤、羊肉汤,特别适合冬天喝。

5、枸杞炒腰片 【材料】枸杞子20克,猪腰子2只,料酒、姜、葱各10克,盐、味精各3克,素油50克,芡粉20克。【操作】将枸杞洗净,去果柄、杂质;猪腰一切两半,去白色臊腺,切成腰片,用芡粉、盐、味精抓匀;姜切片,葱切段。

枸杞的做法大全(枸杞的做法大全图解)
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6、降血脂。原料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个。做法:锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。提示:黑豆枸杞粥要每天喝,才能见效。但枸杞不可过量,一般来说,每天食用最好不超过20克。

枸杞的做法大全

1、枸杞红豆粥 材料:红豆100克、糯米50克、枸杞15克、白糖适量 做法: 把红豆和糯米浸泡1小时后,用水煮熟,熬成红豆糯米粥。 把枸杞放在碗里,倒入适量的热水,浸泡10分钟左右。 把浸泡好的枸杞倒入红豆糯米粥里,加适量的白糖搅拌均匀即可。

2、枸杞黑芝麻粥;食材:大米,糯米,黑芝麻,枸杞。做法:糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。水开后转小火慢慢煮,大约煮四十分钟就好了,其间要搅拌几次。等煮的差不多了就可以关火了。喝的时候浇上勺糖桂花

枸杞的做法大全(枸杞的做法大全图解)
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3、做法:将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙量。做法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。

4、做法:枸杞子用清水浸软洗净;鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水;黄芪洗净;将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时;加入适量盐调味即可。枸杞粥 材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。

5、枸杞头老鸡汤 新鲜枸杞头200克、老鸡一只、姜3片。老鸡宰杀洗净,斩块,汆水捞起;枸杞头洗净切段;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。健脾补肾,养血安胎。

6、【操作】将枸杞洗净,去果柄、杂质;猪腰一切两半,去白色臊腺,切成腰片,用芡粉、盐、味精抓匀;姜切片,葱切段。将炒锅置武火上烧热,下入素油,烧六成热,下入姜葱爆香,再下入腰片、料酒、盐、味精,炒熟,放入盘内,装饰上桌即成。【功效】补肝肾,明眼目。

枸杞红糖姜水的正确做法?

先放半锅水烧着。请点击输入图片描述 把红枣,枸杞,姜洗净。姜切片。请点击输入图片描述 把红枣,姜放入锅中煮。请点击输入图片描述 再把枸杞放入锅中煮。然后放入2勺多红糖。请点击输入图片描述 煮15分钟左右,美味香甜可口,香气喷鼻的红枣枸杞红糖姜汤就做成了。迫不及待地想尝一口。

红糖姜水的做法如下:老姜切片,将老姜冷水下锅,慢慢熬。姜水熬的有点变黄了就放红糖,加入几块红糖,喜欢甜的可以多放几块。加红糖是为了减轻姜的辣味,喝起来好喝一点。这样以后,就大功告成了,在冬季早上喝上一杯红糖姜水,会感觉特别温暖。

做法步骤 把红枣放水里泡上3分钟,再用毛刷清洗干净,枸杞也清洗干净备用。准备好桂圆和红糖放盘子里。把新鲜的生姜去皮洗净,切成2毫米厚的薄片。取一个煮锅,倒入纯净水,放入生姜片、红枣和桂圆,大火把水烧开,调中火煮制10分钟。再把枸杞下入锅里,继续煮制3分钟。

枸杞的做法

做法:将枸杞苗洗净切碎,加入打散的鸡蛋中,再入食盐少许调匀,以食油煎熟服食。枸杞芽的其他做法 凉拌杞芽:初春嫩茎叶,开水焯烫凉拌,按口味喜好调味后食用。油炒杞苗:急火热炒,加水焖煮片刻,调味起锅即食。杞芽豆腐:二者热油拌炒,加水焖煮片刻,勾芡调味起锅,做汤、羹皆可。

做法:枸杞子用清水浸软洗净;鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水;黄芪洗净;将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时;加入适量盐调味即可。枸杞粥 材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。

待表面稍变硬时,撒上枸杞,再上锅蒸10分钟就好。薄荷菊花枸杞茶 食材:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。做法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入集市古法冰糖调味。冬菇红枣枸杞子蒸鸡 食材:鸡翅膀,冬菇,红枣,枸杞子,蒜,葱。

枸杞的做法有哪些?

做法:将枸杞苗洗净切碎,加入打散的鸡蛋中,再入食盐少许调匀,以食油煎熟服食。枸杞芽的其他做法 凉拌杞芽:初春嫩茎叶,开水焯烫凉拌,按口味喜好调味后食用。油炒杞苗:急火热炒,加水焖煮片刻,调味起锅即食。杞芽豆腐:二者热油拌炒,加水焖煮片刻,勾芡调味起锅,做汤、羹皆可。

做法:将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙量。做法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。

枸杞桃仁炒鸡丁 【材料】仔鸡脯肉300克,核桃仁100克,混合油80克,枸杞子50克,鸡蛋3个,芝麻油、湿淀粉、食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、蒜泥、姜末、葱白各适量。【操作】先将枸杞子洗净,核桃仁用开水浸泡后剥皮。鸡脯肉切成1厘米见方的丁。

枸杞菊花茶。做法:将10克干菊花和10克枸杞放入茶杯中,加入热开水,浸泡10分钟后即可饮用。功效:菊花有明目降火的作用。常喝枸杞菊花茶,能养精益气、养肝降火,对缓解眼睛疲劳有很强的作用。枸杞汤。冬天大家都喜欢煮一些营养健康的汤,比如排骨汤、鸡汤、羊肉汤,特别适合冬天喝。

泡水喝。枸杞子可以用来泡水喝。生活中经常看到很多人用枸杞子泡水喝,具体的做法就是把枸杞子洗干净后,然后用温开水泡,记住泡枸杞子不能用鲜开水泡,鲜开水的高温容易破坏枸杞子的营养,减少枸杞子的营养功效。熬粥吃。枸杞子可以用来熬粥吃。

枸杞子的做法大全

食材:纯牛奶200克、白糖25克、鸡蛋2个、枸杞20克。做法:牛奶加入白糖放电磁炉加热,使白糖融化,搅拌均匀。加入枸杞子焖片刻,离火。牛奶晾置不烫手时,把枸杞子筛出。鸡蛋打散,加入牛奶中搅拌均匀。搅拌均匀后,再过筛两遍。将布丁液倒入模具中,用牙签扎掉表面的气泡。

做法:枸杞子用清水浸软洗净;鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水;黄芪洗净;将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时;加入适量盐调味即可。枸杞粥 材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。

煲汤喝。枸杞子可以用来煲汤喝。家里在炖汤的时候,放上适量的枸杞,混着汤一起,也有滋补功效,用枸杞子煲汤,常见的有排骨汤、老鸭汤、鸡汤等,用枸杞子煲汤,一次不适合用太多的枸杞,因为汤水的高温会破坏枸杞子的一些营养,所以放多了效果不会太好,有枸杞子调味即可。打豆浆喝。

枸杞子蒸葡萄干 材料:葡萄干50克,枸杞子30克。做法:将葡萄干和枸杞子洗净干净放在碗中,置于蒸笼内蒸30分钟左右。当零食食用。功效:补益阴血,适宜于阴血不足,面色无华,毛发枯落,头晕目眩,健忘失眠,心悸烦躁,视力减退等症。

枸杞子的营养食谱(1)淮山枸杞子排骨汤材料:鸡爪5只,猪小排400克,淮山药150克,枸杞子50克,桂圆肉10颗,食盐,水做法:排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用。鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净。

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