儿童晚餐(儿童晚餐吃面条好吗)

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儿童营养晚餐食谱大全及做法窍门

豆腐丸子 配料:豆腐、猪肉鸡蛋蘑菇胡萝卜 做法:猪肉、香菇、胡萝卜姜丝一起绞成块,然后放一个鸡蛋,加盐和少许料酒,顺时针搅拌,从虎口处揉成球状的菜;然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花,淋上香油和少许酱油

食用米用水浸泡半小时到1小时,青菜洗好。将青菜切碎,然后和浸泡好的大米一起熬煮。将鸡蛋打散,只留蛋黄。将蛋清倒入平底锅内剪成蛋饼,然后切成五角星和月亮的形状,再将海苔切成星星月亮的眼睛。

儿童晚餐(儿童晚餐吃面条好吗)
图片来源网络,侵删)

做法:先将猪胫骨敲碎,用中火上火煮沸5分钟 将锅中水倒掉,再掺适量水、滴两滴醋,再熬半小时,将骨捞出,只要骨汤 将汤中浮油捞出;(告诉你个简单的方法:骨头可以提前煮好放到冰箱里备用,煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏,等浮油凝结了就好将其捞出了。

芙蓉卷 原料:鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉制作方法:鸡蛋与面粉揉匀擀皮;火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末,加调料拌和成馅;将馅料均匀铺在鸡蛋面皮上做成卷入蒸锅蒸熟,切成2~3公分宽的小段,装盘即成。特点:颜色鲜艳、层次分明、营养丰富、口感细腻,很受儿童喜爱。

幼儿晚餐食谱大全及做法

1、做法:1)鸡肉剁成小粒备用;2)番茄切丁备用;3)锅中倒油加热放入姜片和葱段,炒香后加入鸡肉,煸炒至变色;4)加入适量的清水,烧开后加入番茄丁,煮至汤变红色即可;5)加入适量的盐提味,撒上葱花和香菜即可。

儿童晚餐(儿童晚餐吃面条好吗)
(图片来源网络,侵删)

2、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出;锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。

3、做法: 馄饨皮改刀切小片;青菜洗净切小段;鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟,放凉后撕成鸡丝。 锅中适量清水烧开,放入面片。再次煮开,加入盐,搅匀;依次加入青菜、鸡丝,用勺子推散,煮至青菜变软即可。

儿童营养晚餐食谱大全及做法

1、周一:香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒调味。热锅倒油,煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花土豆煮熟,捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘,搭配宝宝喜欢的酱汁。周二:西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁,洋葱切丝。热锅倒油,炒香洋葱。加入西红柿丁,翻炒至软烂。

儿童晚餐(儿童晚餐吃面条好吗)
(图片来源网络,侵删)

2、食用米用水浸泡半小时到1小时,青菜洗好。将青菜切碎,然后和浸泡好的大米一起熬煮。将鸡蛋打散,只留蛋黄。将蛋清倒入平底锅内剪成蛋饼,然后切成五角星和月亮的形状,再将海苔切成星星月亮的眼睛。

3、蒸豆腐丸子 配料:豆腐、猪肉、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜 做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块,然后放一个鸡蛋,加盐和少许料酒,顺时针搅拌,从虎口处揉成球状的菜;然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花,淋上香油和少许酱油。

4、土豆洗净蒸熟,压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌均匀。豌豆洗净煮熟(较小的孩子要压碎)。将碎豌豆和肉松撒在拌好的土豆泥上。奶油鱼肉 原料:鱼肉,胡萝卜,洋葱,奶油,牛奶等。

儿童晚餐食谱及做法

1、土豆洗净蒸熟,压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌均匀。豌豆洗净煮熟(较小的孩子要压碎)。将碎豌豆和肉松撒在拌好的土豆泥上。奶油鱼肉 原料:鱼肉,胡萝卜,洋葱,奶油,牛奶等。

2、小学生营养餐食谱一周搭配有:周一:早餐:牛奶,吐司午餐丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋青椒肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦红烧黄花鱼,二米饭。周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷午餐:三丝炸酱面加餐:酸奶晚餐:紫菜蛋花汤,素炒花菜可乐鸡翅红枣米饭。

3、芙蓉卷 原料:鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。制作方法:鸡蛋与面粉揉匀擀皮;火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末,加调料拌和成馅;将馅料均匀铺在鸡蛋面皮上做成卷入蒸锅蒸熟,切成2~3公分宽的小段,装盘即成。特点:颜色鲜艳、层次分明、营养丰富、口感细腻,很受儿童喜爱。

4、儿童晚餐食谱大全及做法 香蕉菜泥粥 用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:香蕉块与小米同煮。西兰花下水焯去农药、切碎。将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥 用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法:将大米用凉水泡软,后熬成粥。

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