扁豆怎么做好吃(东北大扁豆怎么做好吃)

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本文目录一览:

蚕豆的家常做法有哪些?如何做比较好吃?

腊肉炒蚕豆 食材 蚕豆200克、腊肉90克、干辣椒3个、青椒1个、青蒜4棵、生姜1克、生抽2克、蚝油一勺、盐适量。 做法 腊肠切薄片,青椒切丝、葱切段、生姜切成备用。 先热锅,倒入腊肉翻炒少许油。 加蚝油和生抽一起翻炒均匀。 倒入蚕豆、姜丝、红辣椒煸炒至变色。

甜菜切段,加盐揉搓后洗净热油炒蚕豆,加甜菜、盐和水。 烧煮至滚开后,小火焖三分钟,收汁即可。腊肉炒蚕豆 食材:蚕豆200克、腊肉90克、干辣椒3个、青椒1个、青蒜4棵、生姜1克、生抽2克、蚝油一勺、盐适量。做法: 腊肉切薄片,青椒切丝,葱切段,生姜切丁。

扁豆怎么做好吃(东北大扁豆怎么做好吃)
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椒盐蚕豆 食材:新鲜蚕豆、椒盐粉、辣椒粉 做法: 新鲜蚕豆先冷冻半天。 冻硬后,用刀对半切开,但不要切透。 锅中加油,冷油下蚕豆,小火慢炸至微微发黄。 捞出沥干油分,可用吸油纸去除多余油脂。 撒上椒盐粉和辣椒粉,拌匀,即可食用,香脆可口,胜过超市炸蚕豆。

小扁豆怎么煮(大扁豆怎么煮好吃又简单)

1、一杯小扁豆要搭配两杯水(500 mL)。把一杯(250 mL)已经筛选过的小扁豆倒进一个中等大小的炖锅里,然后再倒入两倍的水。扁豆的量根据需要酌量倒入,但是要保证水的量必须是扁豆的两倍。快速地煮扁豆。用中档的火快速地把扁豆煮一下,不要煮到水沸腾了那么久。

2、小扁豆和大米各半碗 提前先把小扁豆清洗干净泡五六个小时 然后把大米淘洗一下,和泡好的扁豆一起放电饭锅里加水煮 因为熬的时间比较长所以要多加点水,然后加盖,等开锅了盖掀开一点,熬二十多分钟就可以了,中间要不断观察别溢出来。如果水加多了可以多熬几分。

扁豆怎么做好吃(东北大扁豆怎么做好吃)
(图片来源网络,侵删)

3、用高压锅炖扁豆角多久能熟高压锅炖扁豆大概30分钟。如果你不想在燃气炉上煮小扁豆,就把小扁豆和水一起倒入高压锅。用高压锅煮软小扁豆只需20到30分钟。煮小扁豆要用冷水,不能用热水。因为热水会在烹饪开始前就将扁豆泡软,导致扁豆裂成两半。

4、步骤 把小扁豆放在大量的清水中浸泡至少30分钟,除污垢和淀粉。把浸泡好的小扁豆冲洗干净并把沥干。将洗净的小扁豆放入一个中等大小的平底锅里,倒入2杯清水。如果你事先没有浸泡扁豆,在锅里多加半杯水。大火烧开水。水开始起泡时,搅拌小扁豆一次,大火转小火。

皮扁豆怎么做好吃法

1、---【排骨扁豆土豆焖面】---这道焖面所用的扁豆头尾掐掉,撕去老筋,顺手撅成段;排骨看着块不小,但其实肉并不厚而且嫩,所以焖20-30分钟就能熟烂。加一个土豆同焖,在翻拌后土豆泥会裹在面条上,吃起来有沙沙的口感,同时营养也更丰富。

扁豆怎么做好吃(东北大扁豆怎么做好吃)
(图片来源网络,侵删)

2、扁豆糕 食材:扁豆500克,绵白糖375克,豆沙馅200克,食用红色素少许。将扁豆洗净,用沸水浸泡10分钟,待皮软后去掉皮,放入大碗内,加满清水,滴上几滴碱水,入笼蒸至酥烂,取出冷却,带水用网筛擦成泥,包进白布压干水分,扁豆即成粉泥,可放进冰箱冷藏约30分钟。取一半绵白糖用食用色素染红。

3、材料:我们要准备主食材:鲜嫩扁豆,还有配料花椒、葱白、香油、精盐、味精、耗油以及适量的水。

4、做法 锅中放油,加入姜丝、蒜瓣,出香味后放入干辣椒。倒入扁豆丝,煸炒(火要大点)。扁豆丝都有些变色后,适当倒入生抽、盐继续煸炒,火可以调得稍小点。出锅前再撒入点蒜末鸡精即可。

扁豆炖猪肉怎么做好吃

1、步骤1 食材:五花肉200克、扁豆200克、姜1块、大蒜4瓣、冰糖10克、八角1个、香叶3片、桂皮1块。调料料酒10克、盐1克、鸡精1克、生抽10克、老抽3克。步骤2 扁豆摘洗干净。步骤3 姜切片。步骤4 蒜切片。

2、步骤1 食材:五花肉150克、扁豆250克、姜2克、大蒜2瓣、大葱10克。调味料:食用油5克、生抽2克、老抽1克、盐1克、冰糖2克、八角1个。步骤2 五花肉切块。扁豆去筋。大蒜切片,大葱切片,姜切片。

3、猪肉炖扁豆角的做法:五花肉切块,扁豆去筋,大蒜切片,大葱切片,姜切片;锅中倒油,油温4成热时,放入五花肉煸炒出油,再下入葱、姜、蒜、八角炒香,加如老抽、生抽、冰糖炒至上色,加水没过食材,中小火炖煮20分钟;接着倒入扁豆,再煮6分钟;最后调入盐,翻炒均匀盛出即可。

扁豆怎么做才好吃

将花扁豆洗干净,并切斜刀;用热水将切好的扁豆焯透;在锅中放油并热好,接着放姜、蒜爆香;加入风味豆豉炒香;加入扁豆翻炒,入盐调味;加少许水盖盖闷一下,收汁后加入剩下的蒜粒, 加鸡精调味出锅。

---【排骨扁豆土豆焖面】---这道焖面所用的扁豆头尾掐掉,撕去老筋,顺手撅成段;排骨看着块不小,但其实肉并不厚而且嫩,所以焖20-30分钟就能熟烂。加一个土豆同焖,在翻拌后土豆泥会裹在面条上,吃起来有沙沙的口感,同时营养也更丰富。

扁豆角怎么炒好吃又简单 挑扁豆角 新鲜的扁豆角,颜色得是鲜绿的,看起来就像个翡翠挂件儿,嫩得都能听见它嘎吱嘎吱的声音。豆荚要饱满,皮儿不能破,要是发现有虫洞或者颜色发黄,就像遇到“老油条”,得绕着走。 洗扁豆角 洗扁豆角就简单多了,找个大盆儿,放点儿清水,把扁豆角放进去。

白扁豆在煸炒时锅中先不用放油,用干锅小火不断翻炒,待水汽煸净后再淋入少许油即可,这样要比过油煎炸省油,炒时由于水分减少也不易爆。用酱炒就不用放盐了。如喜欢吃蒜,还可以在扁豆出锅时放入适量的蒜末味道也不错,夏季可防止肠胃病的发生。

扁豆下面做好吃:【红烧扁豆】扁豆去茎洗净备用。起油锅,爆香蒜头,下入扁豆翻炒。加入适量生抽提香后,加入水、盐、糖调味后盖盖焖煮至熟即可。其实扁豆的做法有很多,例如红烧、爆炒、干炝等等,大家可以挑选自己喜欢吃的口味进行选择,这样才是一道真正的美味

这道家常版的小炒扁豆丝就做好了,盛出后就可以上桌享用了。无论是配着米饭还是馒头,都特别下饭。

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