家常食谱(家常100道菜谱大全)

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巨好吃的家常菜,一周的食谱都有了

芝士胸肉,首先往热锅里面倒入10ml橄榄油,然后放几块鸡胸肉进行煎炸,并且在上面撒上适量的盐、辣椒粉和孜然粉。等到一面煎好后就翻另外一面,再撒上一些食盐、辣椒粉和孜然粉。

今天小董给大家分享6道家常素菜做法,每天在家做一道,鲜香美味又好吃,做出来全家人都喜欢吃,而且做法简单又家常,关键还很便宜,一顿几块钱,划算又实惠。

家常食谱(家常100道菜谱大全)
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这份菜单清单可以在周末制定并在周一至周日每天选择想要烹制的菜品菜谱中有肉类蔬菜,每天都有不同的变化,能够为家人提供各种不同的营养素。同时,这些食材都十分容易获取,家长们在购买上也不会遇到太大的困难。这份菜谱清单旨在为家长们提供一种健康、快速、好吃的食谱选择。

家庭做菜食谱大全?

1、小炒肉丝。材料:肉丝1把,白菜1片,较小洋葱1个,水发木耳2大朵,红尖椒半个,姜丝1小撮,葱段适量。调料淀粉1汤勺,盐、料酒、味精、生抽适量,香油1小勺。做法:肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。

2、宫保鸡丁:宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜鲁菜川菜、贵州菜中都有收录,该菜起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜,之后宫保鸡丁也流传到国外。

家常食谱(家常100道菜谱大全)
(图片来源网络,侵删)

3、番茄炒蛋 这是一道非常经典的中国家常菜,简单易学,所需材料也不复杂。材料:鸡蛋3个 番茄2个 盐适量 糖少许(可选)油适量 葱花少许(可选)做法:鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。番茄洗净切成小块。锅中加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。

家常清淡饮食食谱推荐

1、清淡饮食食谱:蒸鱼搭配蔬菜沙拉糙米饭。蒸鱼是一种健康的烹饪方式,能够保持鱼肉的鲜嫩和营养成分。选择新鲜的鱼肉,加入少许姜丝、葱段和清酒进行蒸制,既简单又美味。蔬菜沙拉可以选用生菜黄瓜西红柿等新鲜蔬菜,淋上柠檬汁和橄榄油调味,既清爽又富含维生素

2、饮食清淡食谱如下:一个水果,每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个。两盘蔬菜。每天应进食两盘品种多样的蔬菜,其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜萝卜等,避免加热时破坏维生素,实际摄入量保持在400克左右。三勺素油。

家常食谱(家常100道菜谱大全)
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3、鱼身上下都码上姜片腌制10分钟。把盘中多余的水倒去,热水上锅蒸10分钟。蒸鱼时把蒜剁碎。热锅放入一大勺植物油烧热,把蒜粒下锅小火煸炒。蒜粒炒至金黄即可。把蒸好的鱼倒去盘中的水份,摆上香葱。把蒜和油趁热浇在鱼身上。最后淋上上好的生抽即可。

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鱼香肉丝。材料:瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。调料:食用油、酱油高汤、香醋、盐、白糖鸡精。做法:将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;葱姜蒜洗净切丝备用。木耳和胡萝卜切丝备用。

凉菜五香鱼、红酱丝、红烧耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角糖醋红蒜和盐水鸭。热菜:红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

部分做法如下:大盘鸡 鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干。热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香。放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色。加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁,盖上盖转小火20分钟。

农家小炒肉 食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽。做法:将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油,待油温热后,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍卷曲并变成金黄色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。

做菜大全家常菜有黄瓜木耳鸡蛋,豌豆虾仁,农家小炒肉,麻婆豆腐私房小炒圆白菜。黄瓜木耳鸡蛋 黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎。鸡蛋打撒。热油滑散鸡蛋盛起待用。锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黄瓜翻炒,加入鸡蛋翻炒。用盐、生抽调味即可。

原料韭菜土豆、植物油、盐、陈醋。(2)做法:黄土豆削皮,韭菜切段。土豆先切片,切土豆丝。用冷水泡洗一下。去除淀粉,这样炒的土豆丝不会粘。热油下锅,翻炒土豆丝。加一勺盐,一勺醋,翻炒。土豆丝,炒的过程如果沾锅加点点的水,翻炒变色,加韭菜炒翻炒一下出锅。

带饭食谱来了,10道家常菜,好做好吃,上班不用总吃外卖了

牛肉洗净,逆着纹路切成薄片。再用清水抓洗几遍,攥干水分。2,加 盐、少许小苏打、老抽、料酒、胡椒粉抓匀。再加入水淀粉(淀粉和清水化开),再次抓匀,腌制十分钟。3,青椒和彩椒切成小块。4,热锅凉油,倒入牛肉,大火翻炒至6分熟,加葱、姜、蒜,小火炒出香味。

做法:1,鸡腿清洗干净,沥干水分后用刀在鸡腿的两面切花刀。2,把处理好的鸡腿放在盆中,加入葱段、姜丝、盐、料酒抓拌均匀,腌制1个小时以上。3,热锅倒油,油微热后加入2勺白糖,小火不停地炒,炒至糖液变成红褐色。4,将腌好的鸡腿倒入锅中,大火翻炒均匀,使鸡腿表面裹满糖液。

准备好所需材料,把土豆刮去外皮洗净,葱切葱花,姜切末,大米最好选用长粒香或者香米。羊肉最好选用:上脑、里脊、后腿肉,肉质比较嫩。 把大米淘洗干净,然后把大米放到清水中浸泡半小时。 把羊肉切成丁,不要太大,羊肉丁太大不容易熟。

家常菜平时我们在家没有太多的时间做饭,可以选择做一道简单的红烧茄子。我们先把两根茄子清洗干净之后把尾巴掐掉,用刀切成小长条之后,放入油锅中炸至两面金黄,捞出沥干油份。

主食米饭,每天菜品变换花样(比如周一中午西红柿炒蛋、青椒肉丝,周二醋溜西葫芦红烧肉,每天菜品不重复)切记切记菜品和米饭分开装,否则菜的汁液浸泡得米饭没法吃。待明早动身要出门了,随手拎上便当就可以。

今天分享14道适合上班族自带午餐便当的菜肴,荤素搭配营养好,做法简单,好吃下饭不变味,吃的营养,吃的健康,学会这些菜肴,不用为每天带什么菜犯愁了,下面分享下做法,看看有没有你喜欢吃的菜肴。

菜谱家常菜做法

做法:将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉。炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油。

锅中放少许油倒入五花肉煎出油脂,放入葱蒜炒香,加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、翻炒上色,放入青椒翻炒,最后加入少许盐、鸡精、白糖调味即可。

炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油,中小火慢慢翻煎,直到表面微焦,豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干辣椒炒香,再加入料酒和生抽炒匀。最后,撒上适量的盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至熟透。 小炒蘑菇 将干制的小蘑菇浸泡发好,挤干水分备用。

农家小炒肉 食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽。做法:将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油,待油温热后,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍卷曲并变成金黄色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。

凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜:红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

原料:韭菜、土豆、植物油、盐、陈醋。(2)做法:黄土豆削皮,韭菜切段。土豆先切片,切土豆丝。用冷水泡洗一下。去除淀粉,这样炒的土豆丝不会粘。热油下锅,翻炒土豆丝。加一勺盐,一勺醋,翻炒。土豆丝,炒的过程如果沾锅加点点的水,翻炒变色,加韭菜炒翻炒一下出锅。

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