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本文目录一览:
- 1、鳗鱼的做法有哪些
鳗鱼的做法有哪些
1、清蒸鳗鱼。材料:活鳗鱼500克、发冬菇、肥肉片、海米、葱段、姜片、醋、胡椒面、味精、料酒、精盐、白糖各适量。做法:将活鱼宰净,将鱼切5厘米长的段,但底面微微连接,不全切断。将鳗鱼放盘内,放入调料,将肥肉片、香菇、海米、葱、姜等放在鱼上面,上笼蒸熟。
2、清蒸海鳗的做法 (1)海鳗一条,盐少许,生姜丝适量,料酒一勺,味精一勺,葱花适量。(2)海鳗去嘴去尾,去内脏和腮,洗净备用。(3)从尾巴出沿着骨头让一半的肉和骨头分离出来。(4)撒盐腌制半小时。撒生姜丝,料酒一勺。上锅蒸20分钟。撒味精,葱花即可,装盘。
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3、烤鳗鱼 材料:鳗鱼1条,酱油40ml,白糖20g,甜味红酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻适量。做法:- 鳗鱼去内脏后清洗干净,鳗鱼肉切长片,上锅大火蒸约10分钟左右后取出。- 将油、酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热熬制调味酱汁。- 将烤盘上预先铺垫好锡箔纸并刷油。
4、清蒸鳗鱼 原料:鳗鱼400克,姜、葱、蒜、蒸鱼豉油适量。做法:将处理好的鳗鱼外滑皮洗干净晾干水。在盘里放几片姜片,入蒸笼蒸20分钟,关火再闷5分钟。将水倒掉,散上葱花、倒入蒸鱼豉油,油下锅烧热,下蒜末、姜炒香即可。功效:具有保护视力的功效。尤其适合夜盲症患者食用。
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(图片来源网络,侵删)
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