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秋葵的8种最佳吃法
秋葵是吃新鲜的、嫩的好，一般果实长度不要超过12厘米为宜。同一个品种的秋葵，颜色越淡的越老，可以试着用手折一下尖头，能轻松折断的比较嫩。
秋葵的8种最佳吃法秋葵，分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培，原产于印度。作用：具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。
秋葵，美味十足，营养多多，健康多多~它嫩脆多汁，滑润不腻，香味独特。是近年来饭桌上常见的美味佳肴。
清炒秋葵的创新做法： 将秋葵与一些西式香料如罗勒叶或牛至叶一同炒制，增添异国风味。 使用橄榄油替代传统的食用油，更加健康且味道独特。 在炒制过程中加入一些柠檬汁，提升菜肴的清新口感。虽然这里只列举了几种具体的做法，但实际上清炒秋葵的变化可以非常丰富。
秋葵的8种最佳吃法是：醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。
秋葵，又名黄秋葵、羊角豆，是一种非常健康的蔬菜。它有很多营养价值，比如蛋白质、维生素、钙、铁等，同时还有一些医学价值。下面介绍一下秋葵的8种最佳吃法。炒秋葵 炒秋葵是最常见的吃法，可以加入鸡蛋、红椒、菜花、蘑菇等食材，搭配卫生、营养、美味，不但口感独特，而且对身体也十分有益。
秋葵怎么做好吃又简单的做法大全秋?
1、第二种做法：秋葵炒香肠 1：准备材料：秋葵，香肠，植物油，大蒜，生抽，盐，白糖，鸡精。2：秋葵洗净后用刀横斜着切成斜片，香肠也是横斜着切斜片。3：大蒜去皮洗净后切成片。
2、凉拌秋葵 - 材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。- 处理秋葵：切去蒂头，清洗干净后放入沸水中焯水，加几滴植物油保持颜色鲜绿。- 摆盘：焯水后立即捞出，冲凉后切半，整齐摆放在盘中。- 调味：将蒜末、生抽、白糖、醋、芝麻油调成汁，均匀淋在秋葵上即可。
3、秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。秋葵的功效和作用 秋葵的功效 归经：归肾、膀胱经。功能主治：利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。
4、秋葵炒鸡蛋，原料，秋葵、鸡蛋， 盐。秋葵洗净，切开。鸡蛋磕开，加点盐打散。 起油锅，先炒秋葵。秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。蛋液和秋葵一起炒开即可。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。
5、做法一：秋葵烧牛肉 第一步，准备好牛腱肉、秋葵、西红柿、洋葱、太白粉、蔬菜油、酒、番茄酱、酱油、盐和糖。第二步，将牛腱肉直接洗好后烫煮120秒，切片，备好碗加上太白粉和水搅拌。洋葱切块，西红柿切块。第三步，锅中加油将洋葱爆香了，加上牛腱肉和酒翻炒。
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