本篇文章给大家谈谈黄豆排骨汤的做法,以及黄豆排骨汤的做法大全家常对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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黄豆排骨汤的做法有哪些
工具/材料:黄豆、排骨、姜、盐、清水。先把食材准备好,一根排骨,一小袋子黄豆。排骨清洗干净,最好选用带脆骨的排骨,这个位置的排骨好吃很多。锅里烧开半锅水,水开后,倒入排骨烫几分钟,再捞起来。
黄豆洗净,冷水浸泡一小时;葱洗净切粒;排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。
黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。黄豆放入锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水。大头菜切一片,浸透,去咸味,洗干净。生姜洗干净,去皮,切1片。排骨洗干净,斩件,放入沸水中煮5分钟。
莲藕排骨汤可以加黄豆嘛
1、热锅加入适量油,放入姜片煸炒出香味后,放入排骨煎至两面微黄。 加入料酒炒匀,再加入清水或高汤,水的量要稍微盖过所有食材。 煮沸后转小火,撇去浮沫,继续炖煮30分钟。 加入泡发好的黄豆和莲藕块,继续炖煮40分钟至排骨、黄豆、莲藕全部入味。 最后加入适量盐调味即可。
2、将黄豆和莲藕一起放入锅中,加入适量清水,水量稍高于材料。 大火煮沸后撇去浮沫,改至小火炖煮1小时,使排骨和黄豆、莲藕煮烂。 汤煮好后,根据个人口味加入适量食盐和白胡椒粉调味即可。
3、准备莲藕:将莲藕去皮,切成厚片或者段。如果担心莲藕变色,可以将切好的莲藕片放入加了少许醋的水中浸泡。煮汤:在煲汤锅中加入适量清水,放入焯好水的排骨、莲藕片、浸泡好的黄豆和姜片。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖。慢炖:慢炖大约1-2小时,直到排骨熟透、莲藕和黄豆都变得软烂。
4、莲藕中含有丰富膳食纤维,有健脾开胃,降脂肪的作用,跟黄豆搭配做道排骨汤,清汤可口,吃肉还能降脂,吃上肉既能解馋还不怕发胖。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。
黄豆排骨汤的家常做法有哪些?
黄豆排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
排骨、黄豆、香油、盐、葱、姜、鸡精。黄豆排骨汤的做法一 猪排骨洗净;黄豆洗净泡水;锅中加水,放入排骨;大火烧开,撇去浮沫,加葱姜、黄豆;煮至排骨软烂需40分钟左右;加入盐、鸡精、出锅,淋上香油即可享用了。
正宗的黄豆排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统中式汤品,以黄豆和排骨为主要食材,搭配适量的调味料熬制而成。
炖煮时间到后,加盐调味即可。小贴士: 煮汤时可根据个人口味加入其他调料,如葱段、胡萝卜块等。 黄豆浸泡时间要足够,以便豆子充分膨胀,煮出来的汤才会浓郁可口。 煮汤时可以事先用冷水浸泡猪骨片刻,可以去腥,提高汤的鲜味。
黄豆排骨汤可以放冬菇吗
1、黄豆排骨汤可以放冬菇,做法如下:材料 黄豆100克、排骨500克、冬菇5朵、姜1块、料酒1汤匙、盐适量 做法 黄豆、冬菇浸泡2小时,姜切片备用。 排骨焯水,洗净。 锅里放入适量的水,倒入排骨,黄豆,冬菇,料酒,姜片。 用电压力锅煲25分钟左右,放少许盐调味即可。
2、煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可.冬瓜黄豆排骨汤功效 冬瓜黄豆排骨汤能除湿利尿 冬瓜黄豆排骨汤是一种性凉的汤品,它能去除人体内部湿气,消除水肿,让人体内积存的多余水分很快排出体外,起到除湿和利尿等多种功效。
3、黄豆排骨汤 原料:黄豆100克,带髓猪排骨1000克,葡萄酒30克,葱3根,姜4片,精盐和味精适量。制法:先将黄豆用净水浸泡2小时左右,把排骨切成5cm长的块,与姜片一道放入加足水的沙锅中,先用大火煮开,后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。
4、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。 黄豆排骨汤 材料:黄豆50公克,排骨300公克,老姜30公克,水600㏄,盐1小匙。 做法: 黄豆泡水放隔夜,取出沥干备用。 将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。 老姜去皮切片备用。
5、黄豆、梅干菜、冬菇泡软。把准备好的冬菇、香肠全都切成粒,然后在锅中放入油,等油热之放入香菇、黄豆和香肠加入少许五香粉、酱油,翻炒。加入梅干菜、水2饭碗,改中火焖至黄豆熟透。加盐、改大火收汁。加入少许鸡精、酱油(若颜色浅的话)翻炒。
6、玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。 冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。 杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。 棒骨蘑菇汤 此汤能促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节的作用,是老幼皆宜的菜肴。 豆腐黄瓜黄豆 此汤能增加新陈代谢、提高免疫力。
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