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鸡肉怎样煲汤才好吃
鸡肉炖好吃又营养的食材如下:炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖,加入香菇的鸡汤不仅营养丰富,味道也很特别,吃了对身体是非常有好处的,香菇富含大量的硒元素,对人体的很多细胞都有增强的效果。
把鸡用冷水冲洗干净,锅中加入水,大火烧开,焯水。捞出后用冷水反复冲洗,将母鸡身上的脏污冲洗干净。锅中加入两块八角,两片香叶,不要加入过多的香料,如果喝鸡汤的话,就需要用最简单,最原始的熬汤方法,只有最简单的方法才能不破坏鸡汤的鲜味和色泽。
调味:鸡汤快煲好时,根据个人口味加入适量的盐进行调味。注意不要过早加盐,因为盐会使鸡肉收缩,影响汤的鲜美。去沫:在煲汤过程中,要定期撇去浮沫,保持汤面清洁,这样汤才会更加清澈。火候:煲汤的火候非常重要,刚开始可以用大火快速将水烧开,然后转小火慢慢炖煮。
一:益母草鸡肉汤材料: 主料:益母草100克、鸡肉250克、香附100克、大葱15克、盐5克 鲜益母草用温水泡,清水洗净;葱白洗净,用刀拍烂。将鸡肉用水洗净,刀切成小块。把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内,加入少许清水煮1-2小时。食时,放入精盐调味。
去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。
玉竹、枸杞、山药、白萝卜、胡萝卜、莲藕、玉米、土豆、红薯、板栗、桂圆、海带、莲子、冬瓜、冬菇、豆腐、大枣、茶树菇、香菜、生姜、大葱、鱼胶、红豆、鹌鹑蛋、陈皮、天麻、党参、西洋参、茶树菇等。滋补乌骨鸡:材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒。
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