本篇文章给大家谈谈清淡去火汤，以及清淡去火汤的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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身体上火了煮点哪些汤喝好呢?
豆腐黄瓜汤：清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤代茶，可饮可食。苦瓜瘦肉汤：鲜苦瓜250克，瘦猪肉100克。 苦瓜去瓤切块，猪肉切片，同放锅内加适量水煮汤，煮熟后加适量盐调味食用。
心火多食用莲子汤 心火有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，造成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。预防春季心火，可以多食用莲子汤。
冬瓜汤 用料 冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法： 将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟； 加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。
NO桂圆大枣红豆汤 材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克 做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；桂圆去壳留肉备用；泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；加入桂圆；再次沸腾后，转文火煲60分钟。
香菇萝卜汤应该怎么做?
做法 萝卜洗净，切成细丝，下滚水锅中焯至八成熟，捞入碗内。 豌豆苗去杂质洗净，下滚水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净，切成丝。 锅内加清汤、料酒、精盐、味精，烧沸后撇净浮沫，将萝卜丝、香菇丝一块儿下锅，烫一下捞出，放在汤碗内。汤连续烧沸，撒入豌豆苗稍烫，起锅浇在汤碗内，撒胡椒粉即成。
准备好所有的食材。白萝卜去皮切丝，香菇切丝，小葱切碎。锅中加少许油放入葱花炒香。加入萝卜丝翻炒片刻。加入香菇丝。然后加入适量的清水和虾皮。煮上5-8分钟后加盐，鸡精。煮开后关火。
茶匙 胡椒白萝卜香菇汤的做法 准备好两条白萝卜，干香菇洗净泡发 白萝卜去皮切成厚块，汤煲中放半高的水，放入泡发的香菇和白萝卜，最后加入一茶匙碎胡椒粒 烧开后转小火炖一个小时 胡椒白萝卜香菇汤成品图 烹饪技巧 胡椒有点微辣，喜欢辣的可以放多点胡椒。
准备食材，青萝卜一只，香菇4颗，我用的是干香菇，事先用冷水泡发。一个鸡蛋 萝卜切圆片，不要太厚，鸡蛋打好备用，香菇泡发洗净。热水煮开，先把萝卜、香菇，下水烧开，萝卜煮至可用筷子戳开。煮开之后倒入鸡蛋，放适量盐，味精，搅拌均匀后起锅放入适量猪油。
干香菇3朵、大葱半根、盐1勺半。步骤：新鲜排骨洗。和干香菇一起煨成高汤。白萝卜去皮切圈。大葱洗净切片。先将白萝卜过热水，可去苦涩。锅中少许油，小火煎香葱白。加入煨好的排骨高汤。再加入食盐调味。小火焖煮30分钟以上。暖呼呼的萝卜汤就完成了。
美味清淡的汤都有哪些
1、青菜猪肝汤 原材料：牛肝、蔬菜、姜片、盐、水淀粉、米酒。作法：将牛肝清洗后切成片预留。将蔬菜择洗干净储备用。将姜片清洗后切条预留。将牛肝放进碗中，随后添加姜片和适当盐、水淀粉、米酒搅拌均匀后，腌渍20分钟储备用。
2、、红枣山药排骨汤 山药 、排骨、红枣、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法：排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块。排骨和山药分别飞水捞出。锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮40分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
3、素汤：素汤是以蔬菜为主要材料的汤类，性质清淡、口感鲜美。可以根据个人喜好搭配各种蔬菜，如西红柿、洋葱、胡萝卜等，也可加入口感较脆的海带、豆腐等，受到了许多爱健康人士的推崇。 淮山枸杞鸡汤：淮山枸杞鸡汤属于滋阴补肾的汤类，味道清淡，可以锻炼身体，改善肾虚、贫血等症状。
4、海蛎豆腐汤清甜，相比较于冬瓜花蛤汤它的口感更鲜一些，搭配豆腐的柔软口感，让汤喝起来更顺滑爽口。而且可以补充蛋白质，对身体更健康。 做法依旧很简单，豆腐切块，海蛎用淀粉裹一下，入锅煮开，加入各种配料就行。 它的亮点所在，就是丰富的营养，但也有些人不太喜欢海鲜味的话，可能对这道汤就有些不能接受。
5、番茄豆腐汤 番茄富含番茄红素和维生素C，具有抗氧化、美白肌肤的功效；而豆腐则是优质的植物蛋白来源。将番茄和豆腐切成小块，与适量的水一同煲制，可以制作出既美味又养颜的汤品。这些食谱都是夏季煲汤的不错选择，它们都以清淡、爽口为主，适合夏季饮用。
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