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鸡肉粥怎么做好吃又营养丰富
将土豆去皮切成小丁,用清水洗出淀粉,火腿切成小丁,鸡肉选用鸡胸肉,先煮熟,切成小丁 2 在炒锅中放入油,把土豆火腿丁鸡肉丁翻炒一下,放入少许盐鸡精调味,不用将土豆炒熟。
鸡肉粥好吃又营养丰富的做法如下:准备材料:鸡肉、大米、姜片、葱花。第1步、早上煮好的五常大米粥,粥里再加点开水,小火煮开。第2步、鸡肉切小块,焯水,冲去浮沫,沥干。第3步、锅预热放油,放姜片,放入鸡肉翻炒,加调料炒,再焖三分钟。第4步、粥煮开了,放入炒好的鸡肉。
大米淘洗干净后清水浸泡1小时。鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。大火煮开后转小火继续煮20分钟。加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。
至米粥软烂 加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可 煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。
芹菜鸡肉粥怎么做
步骤 大米淘洗干净放锅里,有几块鸡架骨也一起放进去。加1200ml水,滴几滴油,我顺便一起煮了两个鸡蛋。盖盖大火烧开,小火熬煮。鸡肉切碎加生抽腌上。粥煮15分钟左右加入鸡肉,用筷子划散,再继续熬煮,煮的时候要多搅拌,以免糊底。小芹菜洗干净切碎。煮25分钟左右加芹菜煮。
芹菜香菇鸡肉粥的做法 提前一晚把鸡胸切丝,用料酒 盐 姜蒜腌制,放冰箱。然后把干香菇泡水。第二天早上,开始做。先洗米,我放了藜麦 小米 荞麦 高粱米 大米。然后放入电高压锅里,鸡胸肉放进去,香菇切丝放进去,芹菜洗净,根切末放进去,叶子不放。然后加入适量的盐搅拌均匀 放高压锅按稀饭模式。
先将母鸡洗净,加水浸没,置于大火上煮沸20分钟后,再移到微火上煮2~3小时。将鸡捞出,取出鸡肉,剁碎,加入酱油、细盐、黄酒拌匀。将大米洗净,倒在鸡汤里,再加适量水,置旺火煮沸,再用小火将粥煮至粘稠状。将鸡肉末、芹菜末和葱花倒入,煮一开即成。鸡胸肉或鸡腿肉二两。
材料:鸡肉100克,香菇2朵,芹菜30克,虾干30克,红葱头2~3粒、白米50克。酱油1小匙,胡椒粉1/8小匙。虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。香菇泡软,去蒂、切丝,肉切丝放入碗中加一半酱油拌匀备用。白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。
步骤:准备材料,胡萝卜、香菇、芹菜洗净。鸡胸肉解冻。鸡胸肉切小丁。鸡肉丁放入碗内,加入一勺玉米淀粉、少许盐抓匀。香菇切片,胡萝卜、芹菜切丁。大米洗净。大米放入电炖锅内胆,加入十倍的水。盖盖接通电源,选择“砂锅粥”程序,按下开始键。
将绿豆洗干净后,浸泡2个小时,再去掉表面的杂质。再将芹菜洗净后,和绿豆一起放入搅拌机内搅成泥。再将锅入放入水烧开后,倒入绿豆芹菜泥进行搅拌,再放入适量的调味品就可以了。对于上火的宝宝是一道很不错的下火辅食,特别是在炎热的夏天,适合1岁左右的小宝宝。
香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥的做法?
转小火盖上盖子煮一个半小时左右。1待粥变的粘稠时加入盐搅匀。出锅前加入胡椒粉和香葱即可。
步骤:准备食材;准备一个高压锅,大米淘好,把洗净的鸡肉放入高压锅里煮;盖上锅盖,上汽就关火;煮粥的时候,切葱花,白菜切段备用;猪肉末加入生抽,地瓜粉,搅拌均匀上劲。虾米放入碗中加水泡发。
做法:用大米150克煮成粥,另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤,加适量白糖后倒入粥内,搅和后凉服。 功效:对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。 3菊花粥 做法:用黄菊花20克,稍加水煎成菊花水,去菊花,将此水与大米160克共煮成粥。
制法(1) 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。 (2) 将菠菜炖熟并切碎。 (3) 米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。17 红薯鸡蛋粥 原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙 制法(1) 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。 (2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
皮蛋瘦肉粥:将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块,把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。
鸡粥(4人份)怎样做?
1、主料main 鸡肉适量 包菜半个4人份 辅料others 香菇3只 盐油适量 生抽适量 料酒适量 鸡肉粥的做法 步骤step 1 包菜小半个、香菇三朵、鸡胸肉半块。步骤step 2 鸡肉加点生抽、料酒、盐、腌制十分钟。再把包菜和香菇切细条。
2、鸡粥(4人份)的做法步骤 米洗净,放进电饭煲里,注入水。 按下「粥」键后选择「鸡粥」程序﹔烹调时间设定为1小时。然后按「烹调」开始煮。 鸡洗净切块,用盐和麻油腌半小时。 当电饭煲提示「加入鸡肉」时,加入鸡块、胡椒粉和姜丝同煮。 煮完倒在碗里,撒上葱丝便可进食。
3、鸡粥(4人份)每份包含热量351千卡蛋白质14克脂肪24克(其中4克饱和脂肪)碳水化合物1克 材料 3/4杯白米,半只鸡,1200亳升水,1茶匙姜丝,1根葱(切丝),1茶匙盐,1茶匙麻油,1/4茶匙胡椒粉 做法 米洗净,放进电饭煲里,注入水。
生菜鸡肉粥的做法,生菜鸡肉粥怎么做好吃,生菜
1、把洗净的鸡腿放入养生壶里,加入适量水,放入一块拍散的姜块和一个草果,启动养生壶的炖汤功能煮鸡肉。同时把大米淘洗干净泡半小时。把泡好的大米放入煮锅里,倒入煮好的鸡汤熬粥。把煮熟的鸡腿肉撕成鸡丝。把鸡丝放入锅中与粥同煮。
2、首先我们来准备食材,非常简单,就是大米、鸡脯肉、香菇、生菜、姜,食用油和盐。操作过程嘛,因为我是用电饭锅煲的,过程也很简单,但也许就少了那么一点砂锅煲粥的锅气,要是你家刚好有砂锅,你自己也有闲心慢慢煲的话,就直接抄砂锅上吧。精心做美食的感觉也是其他事所无法比拟的。
3、加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可 煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。
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