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本文目录一览：
- 1、菠菜十种最佳吃法
- 2、请教一下炒菠菜的推荐做法?
- 3、菠菜可以怎么吃
- 4、菠菜常见的做法都有哪些?
菠菜十种最佳吃法
1、金银蛋上汤菠菜 【食材】：菠菜，皮蛋，咸蛋，炸蒜瓣，盐；【制作步骤】：菠菜洗净备用，皮蛋，咸蛋切碎备用；将水烧开，把皮蛋，咸蛋以及炸蒜瓣放入；当皮蛋和咸蛋的味道煮出到汤里的时候，即可放入菠菜；菠菜微微烧软，以盐调味即可。
2、蒜末菠菜 用料 菠菜；大蒜；盐；味精；橄榄油 做法 大蒜拍扁，可以轻松去皮，然后再切小点。菠菜洗净。同时烧开一锅水，投入菠菜，汆一两分钟，去除草酸，沥干水待用。热锅冷油，放入蒜末，炒香。然后放入菠菜，翻炒。加适量盐味精，炒匀即可出锅。
3、菠菜10种吃法如下：凉拌菠菜、菠菜炒鸡蛋、菠菜炖豆腐、菠菜窝蛋、菠菜沙拉、菠菜猪肝汤、芝士焗菠菜、菠菜煎饼、菠菜馒头、菠菜面。凉拌菠菜 准备食材：菠菜、蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油。将菠菜洗净切成段，放入开水中焯烫1-2分钟，捞出过凉水，沥干水分。
请教一下炒菠菜的推荐做法?
在一只大的平底锅里加热30ml左右的花生油，如下图。建议选择比较深的平底锅，用中高火将油烧热。转动炒锅使油盖住整个锅底。 倒入花生油加热 在热油炒锅中加入3瓣切碎的大蒜，如下图。将蒜炒至棕色，不要将大蒜炒糊。 蒜米爆香 放入菠菜翻炒，如下图。
请点击输入图片描述 1 食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。请点击输入图片描述 2 锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。请点击输入图片描述 3 过凉水。请点击输入图片描述 4 沥干水份，切段备用。
步骤一：菠菜用开水炒下。步骤二：捞出挤水。步骤三：切成小段。步骤四：放适量油，葱花和蒜片炝锅。步骤五：倒入菠菜。步骤六：加入1小勺食盐。步骤七：翻炒。步骤八：即可出锅。步骤九：盛盘。
菠菜600克、大蒜头3瓣、盐3克。 清炒菠菜的做法： 菠菜洗净后浸泡半个小时。 把菠菜弄齐，根部那里切小手指长一段。 把水烧开了。 投入菠菜根。 剩下的再切成两段。 中间那段放进去，用锅铲把没烫到的压进水里。 把剩下的最后一段也放进去。
菠菜怎样炒法如下：清炒：将菠菜洗净后焯水，加入少量油爆香大蒜，再加入盐、糖等适量调味品，翻炒均匀即可出锅。蒜蓉菠菜：将菠菜切成小段，用开水焯烫后捞出控干水分，加入热锅中的爆香蒜茸，最后加入盐、鸡精等调味品炒匀即可出锅。
菠菜可以怎么吃
1、将菠菜洗净切成细末，加入面粉、鸡蛋和水搅拌成面糊，热锅凉油，将面糊倒入锅中煎至两面金黄即可。这道菜口感香脆，适合作为早餐或者下午茶点心。 菠菜汤 将菠菜洗净切成小段，放入清水中煮沸，加入姜片和盐调味，最后加入少许鸡精和香油即可。这道菜清爽可口，适合作为汤品或者配餐。
2、烹饪方法：第一步菠菜切成段，比较厚的根部帮用斜刀片一下，冬天的菠菜比较酥脆，不好切的话用手掰也行，切好以后，放在盐水中浸泡5分钟入味，盐可以稍微多一点。第二步锅内加适量的油，烧至六成热后，放入干虾仁小火翻炒3分钟左右出香味。
3、干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵；菠菜洗净切大段，蒜剁碎；鸡蛋打散备用；先把鸡蛋炒熟铲出备用；放入少许油，爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐和蘑菇精调味即可。枸杞菠菜 材料 菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。
菠菜常见的做法都有哪些?
1、菠菜木耳炒蛋 材料：干木耳，鸡蛋，菠菜，蒜；盐，蘑菇精。做法：干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵。菠菜洗净切大段，蒜剁碎。鸡蛋打散备用；先把鸡蛋炒熟铲出备用。放入少许油，爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐和蘑菇精调味即可。
2、菠菜炒鸡蛋 用料：菠菜300g、鸡蛋2个 鸡蛋用调味料、盐1g、料酒5ml、食用油15ml 其他调味料：食用油10ml、葱花5g、姜丝5g、生抽10ml、糖3g、盐1g 制作步骤 1 菠菜焯水。水烧开后，放入切成2段的菠菜，焯15秒捞出，过凉水，挤干水分备用。
3、鸡精适量 生抽15ml 料酒15ml 白醋少许 淀粉适量 清水1200ml 菠菜猪肝汤的做法 步骤1 准备材料。步骤2 猪肝洗净，放入清水中，加入少许白醋浸泡1小时。步骤3 猪肝洗净，切薄片后再次洗净，加入盐、生抽、料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟；菠菜去根部洗净，切长段；枸杞洗净，用清水泡发；姜洗净，切丝。
4、菠菜炒蛋：将菠菜洗净切段，打散鸡蛋。热锅倒入适量油，爆香葱姜蒜，加入菠菜翻炒至变色，倒入鸡蛋炒匀即可。 菠菜豆腐汤：将菠菜洗净切段，豆腐切块备用。热锅倒入适量汤底，加入菠菜和豆腐，煮沸后加入盐和调味料即可。 菠菜肉片炒饭：将菠菜洗净切段，瘦肉切片。
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