本篇文章给大家谈谈香菇玉米排骨汤，以及香菇玉米排骨汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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香菇玉米排骨汤的做法
香菇玉米排骨汤 做法： 排骨姜料酒焯水，热锅冷油香姜蒜倒入适量番茄； 番茄出汁，倒入排骨翻炒，加入清水没过食材； 炖半小时倒入配菜，继续炖10分钟，撒上葱花出锅。
【香菇玉米排骨汤】食材：500g排骨，10片生姜，1勺料酒，开水，5朵香菇，1根玉米，1根胡萝卜，盐，鸡精，葱花做法：500g排骨洗干净，冷水下锅，加5片生姜+1勺料酒煮至较多血沫漂出关火，捞出排骨热水洗干净。放入电饭锅中，加大半锅开水+5片生姜。选择香浓汤，炖5小时。
好喝的排骨汤做法如下：用料：排骨150克、海鲜菇50克、香菇50克、玉米1根、生姜5片、枸杞15粒、香菜少许、盐2克、低脂牛奶1匙。步骤：菜市买回的新鲜排骨斩件，用温水洗净表面。锅中放入冷水，放入洗干净的排骨，等到锅中水开，再煮上1分钟左右，将焯过水的排骨捞出，冲洗掉血水浮沫。
锅中倒入少许油，放入 姜片和蒜片爆香，再倒入 排骨翻炒至变色。第四步：加入玉米和水 将 玉米段倒入锅中翻炒 1 分钟，然后加入适量清水，没过食材即可。第五步：加入香菇和红枣（可选）如果喜欢，可以加入香菇和红枣，增添汤品的鲜味。
山药玉米香菇西红柿排骨能一起炖汤吗?
1、可以v 玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米属于热性，玉米须属于凉性。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。
2、山药，玉米，香菇，西红柿，排骨可以一起炖汤。山药有很高的营养价值，具有滋补肝肾的作用，玉米营养丰富又健康，香菇含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，排骨，味道鲜美，营养丰富，所以这几样炖在一起，一定是营养而美味的排骨汤。
3、番茄可以和圆白菜一起做排骨汤。做法：原料：番茄2个、排骨600克，圆白菜1/4个、香菜2棵 调味料：番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。制作：小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。圆白菜洗净，切小块，放入排骨中同煮，最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。
4、香菇、山药、玉米、排骨可以一起炖汤，具体做法如下，首先准备材料：山药：1根、玉米：1个、排骨：600克、鲜香菇：2个、葱：3根、姜：3片、盐：3茶匙、料酒：3汤匙、炖肉料包：1包。排骨洗净切块、山药洗净去皮切段、玉米洗净切段、香菇洗净切块、姜洗净切片、葱洗净切段。
香菇玉米排骨汤的功效及作用
1、可以的，可以做成香菇玉米排骨汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 300克、玉米 1根、干香菇 7个、红萝卜 半个、食盐 1茶匙、水 适量。第一步把干香菇放水里泡发。然后把玉米和萝卜洗干净，切块，放一旁备用。锅里放水烧开，放入排骨焯水。
2、排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。
3、滋养脾胃：玉米和香菇都具有健脾开胃的功效，能够改善消化不良、增进食欲。提高免疫力：香菇中的多糖类物质能够增强免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。降脂降压：玉米中的膳食纤维有助于降低血脂和血压，对心血管疾病患者有一定的保健作用。
4、中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。4．滋养脾胃 排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。5．改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
5、玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。 而排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 三者合一，有荦有素，营养搭配很合理。
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