乳腺增生怎样食疗（乳腺增生怎么食疗）

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乳腺增生的食疗法（1）海带鳖甲猪肉汤先准备好海带65克，然后用清水将海带的杂质给洗去，然后泡胀切成块；再准备鳖甲65克，然后将鳖甲给打碎；还有猪瘦肉65克，与上述两种食物一起煮汤，汤成后再加入适量盐、麻油调味即可。食用方法：每天分两次服用，记得要温的时候服用，并要把海带吃掉。

海带法原料：鲜海带100克，豆腐50克。做法：将海带洗净切片，豆腐切块，将两者一并倒入锅内，加入适量清水熬煮成汤，加入调味品调味即可。每日早晚1次。功效：海带有清热、活血散结的作用，适用于乳腺增生、乳房肿块者多食。益母草法原料：益母草9克，陈皮6克，沙田柚30克，白糖少许。

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预防乳腺增生食疗方萝卜拌海蜇皮将白萝卜200克洗净，切丝，用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，与萝卜丝一起拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。蒲公英叶或根泡茶饮取蒲公英叶或蒲公英根，3克，洗净沥干，放入茶杯中，加开水冲泡。

1、天门冬法原料：天门冬（连皮）50克，红糖适量。做法：将天门冬用清水洗净后，倒入煮锅内，加入适量清水，煎煮至水变为一半时，加入适量红糖煮开即成，代茶饮。功效：利湿消肿。适用于乳腺增生。2 青橘叶法原料：青橘叶10片。

2、仙人掌炒猪肝，常食有效。黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

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3、乳腺增生的食疗法（1）海带鳖甲猪肉汤先准备好海带65克，然后用清水将海带的杂质给洗去，然后泡胀切成块；再准备鳖甲65克，然后将鳖甲给打碎；还有猪瘦肉65克，与上述两种食物一起煮汤，汤成后再加入适量盐、麻油调味即可。食用方法：每天分两次服用，记得要温的时候服用，并要把海带吃掉。

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

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天门冬法原料：天门冬（连皮）50克，红糖适量。做法：将天门冬用清水洗净后，倒入煮锅内，加入适量清水，煎煮至水变为一半时，加入适量红糖煮开即成，代茶饮。功效：利湿消肿。适用于乳腺增生。2 青橘叶法原料：青橘叶10片。

功效：活血化瘀，清热消肿，适宜于急性乳腺炎，乳腺增生，乳痈患者食用。荠菜炒鸡肉材料：荠菜350克，荸荠150克，鸡胸肉150克。花生油，葱，盐，酱油各适量。

山药：经常吃一点山药，有助于提高自身的免疫力，还能帮助女人调节身体内的雌性激素分泌，女人患有乳腺结节，我们可以适当的吃一些山药，能缓解疼痛，预防防乳腺增生也有非常好的效果。红薯：红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长，另外玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。

你好，有抗乳腺增生作用的食物这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。

你好：这是很常见的乳腺疾病，要定期复诊检查病情是否有进一步发展及病情，饮食要清淡，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

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