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经典月子菜的目录
麻油鸡块、红枣桂圆鸡汤、西葫芦蒸肉饼、甜醋猪脚汤、黄芪桂圆红枣蛋、益母草红枣木耳汤、蚕豆米炒鸡蛋、时蔬蒸饺、田园小炒、南瓜汤圆、四物炖鸡、红枣桂圆莲藕糖水、桂花糯米藕。番茄炖牛腩、杜仲西芹炒腰花、五彩墨鱼仔、三七炖鸡、乌鸡炖山药、紫糯米山药粥、芦笋甜椒鸡片。
第一阶段的月子菜丰富多样，包括清炒西兰花、鸡汤面、黑芝麻糊等，既能滋补身体，又能帮助消化。如蜜红豆、紫菜蛋丝馄饨，满足口感的同时，营养全面。第二阶段，新妈妈们可尝试麻油鸡块、红枣桂圆鸡汤，提升体质。西葫芦蒸肉饼和甜醋猪脚汤则提供不同口味的滋养。
汤品：生化汤（连服三至五天）、姜红茶（生姜、红枣、枸杞煮水）、猪肝汤、红豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。粥品：猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥、山药红豆粥、猪肝鸡蛋粥、猪肝笋尖粥、蔬菜粥。
坐月子可以吃的家常菜 肉片口蘑 做法：将肉用淀粉和水调匀，口蘑切成薄片，葱花在锅里爆香，放入肉片翻炒，放入口蘑，加入少许盐和鸡精，最后收汁加淀粉出锅。花生猪蹄汤 做法：猪蹄切块，放入沸汤锅内，依次放入花生、料酒、葱、姜片，煮3小时左右，出锅前加少许盐。
我是新手,有哪些推荐做饭的app推荐吗?
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上海什么职校可以学烹饪!不要松江区的
1、亭林镇亭枫公路。根据查询新东方烹饪教育官网得知，在上海具有多家分店，金山区的新东方烹饪教育学校地址位于亭林镇亭枫公路。金山区隶属于上海市，是上海西南部的远郊，位于中国长江以南的江南地区，地处黄浦江上游的金山，东与奉贤区接壤、北与松江区、青浦区为邻，西与浙江平湖、嘉善交界。
2、上海信息技术学校、上海石化工业学校与上海应用技术学院，专业为“应用化工技术”；上海科技管理学校与上海海洋大学，专业为“制冷与冷藏技术”；上海市西南工程学校与上海电机学院，专业为“国际商务”；上海市商业学校、上海商业会计学校与上海商学院”，专业为“会计”。
3、年上海市城市科技学校（国家级重点学校）全日制专业招生简章 2008-3-13 学校概况 上海市城市科技学校是国家级重点职业学校，上海市现代化标志性中等职业学校，上海市职业教育先进单位。 学校坐落于上海市松江区，周边是国际花园城区和大学园区，有轨道交通九号线通往市中心。
4、叶榭豆腐 - 叶榭镇是松江的一个古镇，这里的豆腐以其独特的制作工艺和口感闻名。叶榭豆腐色泽洁白，质地细腻，入口即化，是当地人餐桌上的常客。泗泾猪蹄 - 泗泾镇的猪蹄因其独特的烹饪方法和味道而闻名。猪蹄经过长时间的炖煮，肉质酥软，肥而不腻，是一道非常受欢迎的家常菜。
做好精致家常菜(1000张步骤图一看就会)作者简介
小米的影响力不仅限于专业领域，他的观众和粉丝群体遍布全国，他们被他的热情和专业知识深深吸引。他的作品和教学方式赢得了广大观众的喜爱，成为了美食界的一股清流。他的存在，就是对“做好精致家常菜”理念的生动诠释，让每一个热爱生活的人，都能在厨房里找到属于自己的快乐和满足。
张奔腾，这位在烹饪领域的杰出人才，是中国烹饪大师，也是饭店与餐饮业国家一级评委，同时担任中国莱刨新研究院的研究员。他的专业背景深厚，自1987年起，他积极参与并主编了众多烹饪著作，如《中式烹调师》、《新派辽菜》等，共计120余部。
小米以其丰富的经验和无私分享的精神，无论是通过电视屏幕还是网络平台，他都致力于传授烹饪技艺的精髓。他倾力于教导大众如何制作美味的家常菜，每一道菜都配有详尽的1000张步骤图，使得即使是初学者也能轻松上手，快速掌握烹饪技巧。
在中国美食的广阔领域中，张奔腾是一位备受尊敬的烹饪专家。他拥有中国烹饪大师的头衔，同时担任饭店与餐饮业国家一级评委，是中国菜创新研究院的研究员。自1987年起，他的专业才华和深厚底蕴在一系列烹饪著作中得到了充分展现。
贝太厨房app怎么不能用了
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贝太厨房确实在2020年停刊了，因为历年亏损，超过母公司承受范围不得不以剥离不良资产的方式停刊了。 《贝太厨房》 是安琪集团主办的家庭厨艺美食及时尚生活月刊。 其是中国国内第一本、亦是发行量最大的家庭厨艺美食及时尚生活月刊。 杂志共100页，全彩色轻图纸印刷，胶装，每月出版一期。
厨房故事也是一个，感觉并不是用来做菜，而是讲述做菜配后故事的APP。不过看到本身就有明显的上传食谱按钮，我就确定是一个适合进行学习的平台了。不过这款APP也是偏向西式，比如会推荐墨西哥辣肉酱这样的菜品，所以我也有些担心会像贝太厨房一样找不到我要的中式菜。
我的经验就是如果说你是想学专业的厨师，你可以找厨师的培训机构或者是学校去学习相关的知识，如果只是家庭日常制作美食的话，你可以选择一些菜谱或者上网上去通过视频的学习来掌握烹饪的一些技巧。
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