各种粥的做法（各种粥的做法和配方摆摊）

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本文目录一览：

• 1、早餐粥营养又美味的做法做哪些

早餐粥营养又美味的做法做哪些

1、早餐是一天中最重要的一餐，营养早餐粥可以为我们提供丰富的营养，让我们在一天的开始就拥有充足的能量。以下是10款简单易做的营养早餐粥的做法大全，让您轻松享受美味营养的早餐。燕麦粥 材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜 步骤：将燕麦片放入锅中，加入适量的水，煮沸。

2、营养早餐粥是一种健康、美味且易于消化的早餐选择。它通常由谷物、水或牛奶、以及各种营养成分组成，可以根据个人口味和营养需求进行多种变化。以下是一些制作营养早餐粥的方法：经典燕麦粥：材料：燕麦片、水或牛奶、一点盐。

3、最适合懒人的四种早餐粥，营养又美味，千万别错过 皮蛋瘦肉粥 食材：大米150克，皮蛋2个，肉丝200克，姜丝少许，食用油200克，胡椒粉少许，食盐、味精适量，小葱一颗。做法：首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。

4、皮蛋瘦肉粥 皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟；大米洗净，加盐、香油泡10分钟；肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油；水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花；煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。

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